diabetes actual

Cómo calcular los riesgos de padecer diabetes?

2010-09-08T10:39:00.000-05:00

Existen algunas pautas básicas y orientativas para establecer el riesgo de padecer diabetes o prediabetes.

El comienzo de un nuevo año es una oportunidad ideal para pensar algunos proyectos favorables para la salud. Uno de los caminos es establecer prioridades respecto a prevención, chequeos o controles.

Con fines prácticos, puede ser de utilidad el instrumento elaborado y publicado en la prestigiosa revista médica Annals of Internal Medicine de diciembre de 2009. Se trata de un cuestionario de sólo 6 preguntas, con algunas aclaraciones que permiten lograr respuestas precisas.

Seis preguntas para conocer el riesgo de desarrollar diabetes o prediabetes.

1-¿Qué edad tiene?

Menos de 40 años = 0 puntos; Entre 40 y 49 años = 1 punto; 50 a 59 años = 2 puntos; más de 60 años = 3 puntos

2- ¿Pertenece al sexo masculino?

Si la respuesta es No = 0 puntos; si es Sí = 1 punto

3- ¿Existe algún caso de diabetes entre sus padres, hermanos o hermanas?

Si la respuesta es No = 0 puntos; si es Sí = 1 punto

4- ¿Tiene presión arterial elevada o recibe medicación para la hipertensión arterial?

Si la respuesta es No = 0 puntos; si es Sí = 1 punto
5- ¿Tiene sobrepeso u obesidad?

Si la respuesta es No = 0 puntos; si tiene sobrepeso = 1 punto; si tiene obesidad = 2 puntos; si tiene obesidad extrema = 3 puntos

El método más sencillo para saber en qué categoría nos encontramos es simplemente medir la circunferencia de cintura: se considera sobrepeso cuando se superan los 92 cm de cintura en hombres y 83 cm en mujeres, entramos en la categoría de obesidad si esa medición alcanza o supera los 100 cm en hombres y 87 cm en mujeres, y por último caemos en la obesidad extrema si los valores alcanzan o superan los 125 cm en hombres y 122 cm en mujeres.

Otro método, más preciso, consiste en averiguar el índice de masa corporal, que surge de una relación matemática entre el peso y la altura. Para calcularlo puede recurrir a sitios de Internet como http://www.indicemasacorporal.org/. Si este índice se encuentra entre 25 y 29 se considera sobrepeso, para la categoría de obesidad los números correspondientes son 30 a 39, y obesidad extrema si se supera esta última cifra (para los delgados, es bueno saber que tener un valor muy bajo –18 o menos– tampoco es bueno para la salud).
6- ¿Se considera físicamente activo?

Si la respuesta es No = 0 puntos; si es Sí = restar 1 punto del puntaje total.

Una vez respondidas las 6 preguntas, sumar los puntos obtenidos con cada una de ellas (recuerde restar un punto si se considera una persona físicamente activa). Si la suma de las respuestas es de 4 ó más Ud. se encuentra en un riesgo alto de diabetes o prediabetes no diagnosticadas; si, en cambio, la sumatoria es de 5 o más, existe un elevado riesgo de experimentar diabetes no diagnosticada.

Recuerde que este cuestionario no es absoluto ni sirve para automedicarse: es sólo orientativo y con la finalidad de que no olvide concurrir a su médico de cabecera para que, de manera precisa, establezca sus valores de glucemia y la situación actual que en la que se encuentra.
Editora Médica Digital, enero de 2010

¿Porque cada vez hay más pacientes con Diabetes?

2010-08-16T23:14:00.000-05:00

Ciertos grupos étnicos parecen estar más expuestos a desarrollar la Diabetes. Ejemplo de esto son los afro-americanos, los hispanos, comunidades de las islas del Pacífico, los indios americanos, las poblaciones del sur de Asia y los aborígenes australianos.
Es una enfermedad que la pueden contraer niños, adolescentes y adultos.

Pero ¿Qué es la Diabetes?… Cuando una persona tiene los valores anormalmente elevados de azúcar en sangre. Esto se debe generalmente debido a que el páncreas no secreta la insulina en cantidad suficiente o porque la insulina no lleva a cabo su función de manera adecuada.

¿Cuáles son los síntomas?

-Aumento de la sed.

-Aumento del hambre.

-Obesidad.

-Infecciones frecuentes.

-Antecedentes familiares.

¿Qué es la Diabetes Mellitus?

Es un grupo de enfermedades metabólicas caracterizada por la hiperglucemia (elevación de azúcar en sangre) como un resultado de defectos en: -la secreción de insulina

-la acción de la insulina

-o ambas

La elevación continua de la glucosa en sangre se asocia con complicaciones en los siguientes órganos: ojos, riñones, nervios, corazón y sistema circulatorio.

Los síntomas son: -incremento de la frecuencia al orinar

-mucha sed o boca seca
-mucha hambre

-visión borrosa

Hay dos tipos de Diabetes Mellitus: -Tipo 1 y Tipo 2.

Tipo 1: Antes se la llamaba diabetes de la juventud o dependiente de insulina. Las personas con este tipo de diabetes deben aplicarse insulina, de no hacerlo pueden sufrir coma diabético.

Tipo 2: Anteriormente la llamaban del adulto o no dependiente de insulina. Es la más frecuente. Estas personas permanecen sin diagnóstico alrededor de 5 o 10 años porque sus síntomas son leves, es decir tienen ligera elevación de glucosa en sangre y no manifiestan los síntomas.

¿Qué es la Diabetes Gestacional?

Es el grado de intolerancia a la glucosa que se presenta durante el embarazo. Seis semanas después del parto, la persona debe ser evaluada nuevamente, ya que se retorna a los valores normales de glucosa de sangre y otras veces no.

¿Qué es la insulina?

La insulina es una sustancia producida por el páncreas que se segrega durante todo el día y noche al torrente sanguíneo.

En la actualidad se obtiene por medio de ingeniería genética o por métodos semi-sintéticos. Su estructura química es idéntica a la insulina producida por el páncreas humano.

¿Cómo se mide la glucosa?

Con un medidor que se adapta a sus necesidades y estilo de vida. Es un pequeño aparato muy simple, que mide con números grandes la glucosa, sus resultados son precisos, puede ser usado en el antebrazo y en las yemas de los dedos.

A este aparato se le introducen tiras reactivas, después de haber usado el dispositivo de punción, el cual extrae la pequeña muestra de sangre. Dichos elementos son ofrecidos por diferentes marcas reconocidas mundialmente. Todo es de fácil uso e indica una lectura exacta de la glucosa en sangre al momento.

PLAN DIARIO DEL TIPO 1 (Niños, adolescentes, adultos jóvenes)

-Realizar un plan con horarios de comidas.

-Ejercicio físico.

-Cuando sea necesario tome insulina extra. Ejemplo: fiestas o al comer muchos dulces.

-Coma fruta fresca en lugar de jugo de fruta.

-Coma alimentos altos en fibras.

-Respeto al alcohol (en forma moderada, adolescentes a partir de los 18 años), con ingesta de alimentos al mismo tiempo.

-No fumar (el diabético es más propenso a las enfermedades cardiovasculares).

PLAN DIARIO DEL TIPO 2 (ADULTOS)

-Evite las comidas rápidas, es alta en grasas (resérvelas para algunas ocasiones).

-No coma refrigerios entre las comidas (por tener altos niveles de azúcar y calorías).

-Incluya alimentos altos en proteínas y bajos en grasas (como carne y pescado).

-Coma fruta y vegetales a diario.

-Tome agua y no bebidas azucaradas (solo si tiene la glucosa baja ingerirlos).

-Evite comida dietética (a veces tienen más calorías).

-Disminuya el tamaño de porción si tiene sobrepeso.

-No dejar el alcohol pero cuidarse de los excesos (si usa insulina cuidado con cuanto se consume).

-Fumar tiene sus riesgos en especial para el Tipo 2 (enfermedades del corazón, vasos sanguíneos, falla renal, cáncer de pulmón, ojo diabético).Si usa insulina su absorción es más lenta y dificulta la efectividad de la insulina.

Para conocer algo más…

* El mayor riesgo de diabetes se asocia a la obesidad.

* Las personas con ambos padres diabéticos Tipo 2 se hacen más resistentes a la insulina a medida que aumenta el peso corporal.

* La actividad física disminuye el riesgo de presentar diabetes Tipo 2.

* Los fumadores tienen elevado el colesterol malo y esto es un factor de riesgo para el desarrollo del Tipo 2.

* Los hispanos tienen mayores riesgos de tener diabetes Tipo 2 que las personas de origen caucásico.
Karina Herrera

Realidades sobre el tratamiento y las complicaciones de la diabetes

2010-08-13T17:22:00.000-05:00

Es preciso adoptar una visión realista frente al tratamiento y a las complicaciones de la diabetes para reducir al mínimo estas expresiones y mejorar la calidad de vida.
La diabetes es una enfermedad que presenta varios aspectos. En primer lugar, existen diferentes modos de presentación y de respuesta del organismo a los tratamientos. También, y sobre todo en la actualidad, se dispone de múltiples opciones de tratamientos solos o combinados entre sí. Nos referimos a terapia por vía oral o inyectables (jeringas, lapiceras, bombas infusoras) que pueden ser usados por un mismo paciente en diversos momentos de la enfermedad y en las distintas etapas de su vida. Por ello es necesario aclarar o desmitificar algunas creencias populares. Entre estas creencias erróneas se incluyen:

“Lo peor de la diabetes es tener que seguir una dieta, padecer privaciones (¡a mí con lo que me gusta comer!), gastar mucho en alimentos y sentir que uno debe comer diferente del resto de la gente”.
Esta creencia suele ser uno de los principales obstáculos para que el diabético siga un plan de alimentación saludable y equilibrado, ya que si tiene la idea que dieta es sinónimo de privaciones y sufrimiento difícilmente entienda que no es nada más que dar un orden a su alimentación. De hecho, existen muchas personas que en el momento de diagnosticárseles la diabetes no requieren más que un par de pautas alimentarias porque en su vida cotidiana llevan una alimentación ordenada. En la gran mayoría de los casos, particularmente en las grandes ciudades, la alimentación habitual de diabéticos y de no diabéticos suele ser desordenada, muchas veces excesiva en ciertos alimentos y deficitaria en otras, y anárquica respecto a la distribución de alimentos a lo largo del día. Las únicas limitaciones de la dieta se aplicarían a las personas que tienen sobrepeso u obesidad como “acompañantes inseparables” de la diabetes tipo 2. En estas personas será necesario limitar las calorías, como cualquier individuo que deba perder peso, sea diabético o no. Las tendencias alimentarias actuales en diabetes contemplan la inclusión de prácticamente todos los alimentos, ajustando la medicación a cada una de las elecciones alimentarias.
“No hay problemas con este alimento: es para diabéticos, de modo que puedo comer lo que quiera”

Más que una creencia, en la actualidad esta afirmación está indicando un grado importante de negación del diabético hacia sí mismo o hacia su entorno. En primer lugar es preciso saber qué significa “para diabéticos”: ¿Se refiere al contenido o la ausencia de azúcar? ¿Se refiere a algunos nutrientes especiales? Actualmente las tendencias señalan la conveniencia de no adoptar este tipo de alimentos; a la vez, se enfatiza la importancia de leer con cuidado las etiquetas o rotulados nutricionales de los productos envasados, y las consultas al médico o al nutricionista si hay dudas al respecto.

“Ahora que me indicaron insulina me despreocupo de la dieta”.

Si bien la insulina otorga al diabético mucha libertad para variar su ingesta, siempre es conveniente seguir un orden en su alimentación de modo de evitar descensos o ascensos bruscos de la glucemia.

“El médico me habló de colocarme insulina pero yo me resisto. Aunque respeto su opinión, no creo estar tan mal, y si comienzo a usar insulina ya nunca más podré dejarla, me acostumbraré y cada vez voy a necesitar más de ella”

Este comentario parece más propio de alguien que es instigado a recibir una droga de venta ilegal que al de una persona a quien su médico le está proponiendo la necesidad de usar insulina. No se trata de una droga o medicamento, sino de un sustituto de la insulina que su propio páncreas no es capaz de elaborar en cantidades suficientes. Las personas que inician tratamiento con insulina y lo mantienen en el tiempo, no lo hacen por un problema de adicción sino de necesidad genuina. Si Ud. conversa con ellos notará que se sienten mucho mejor y no tienen que saltear comidas para evitar que la glucemia se eleve exageradamente. Si su médico le indica administrarse insulina, acepte esa indicación y pronto notará sus beneficios.

“Cuando me sienta bien dejaré de tomar alguna de las pastillas que me indicó el médico para acortar más gasto”

Si bien los medicamentos tienen un costo innegable, en la actualidad el tema costos no deber ser obstáculo para limitar el empleo de agentes farmacológicos que le permitan controlar la enfermedad. Si ha llegado a un buen control de su enfermedad, no sería lógico que retroceda suprimiendo o reduciendo la dosis que utiliza. Los sistemas de salud tienen la obligación de asistirlo en los costos del tratamiento de la diabetes, tema sobre el cual deberá hablar con su médico o su sistema proveedor de salud.

Reflexione sobre estos temas, converse con sus familiares y transmita todas sus inquietudes a su médico.

Editora Médica Digital

2010-08-11T12:59:00.000-05:00

Un gran saludo, para un gran amigo

2010-08-11T12:27:00.002-05:00

Un saludo a nuestro gran amigo Emilio Fernandez del Programa Platcame.

2010-06-16T12:10:00.000-05:00

La diabetes de Nick Jonas: Un poco de Historia…

2010-06-16T11:58:00.000-05:00

El 16 de noviembre de 2005, Nick Jonas fue diagnosticada con diabetes tipo 1. "He bajado 15 libras(6.8 kilos) en dos semanas," dijo Nick. El excesivo consumo de agua junto con un cambio en su personalidad fueron motivos suficientes para que Nick vaya al médico junto a sus padres quienes estaban aterrados.
Como se suponía, el diagnóstico inesperado había preocupado a Nick porque pensó que iba a morir, pero en su momento se enteró acerca de la enfermedad y con el apoyo de su familia - en especial sus hermanos - Nick tomo el control de su diabetes.

"Me preguntaba Porque a mi?, luego comencé a pensar, Esto es un nuevo reto para mi, un nuevo paso en la vida y una manera de llegar a más gente, así que ¿por qué no yo?, no iba a ser miserable por eso, o estar cabizbajo por eso.

Para conocer más sobre la enfermedad y el tratamiento, el músico debió pasar tres días en el hospital. Allí también aprendió a inyectarse insulina a sí mismo varias veces al día, algo que se convirtió en un verdadero desafío para el joven que tiene un apretado calendario de eventos por mes

Después de un año y medio de su enfermedad, Nick Sorprendió a la audiencia revelando su enfermedad.

Nick Jonas también forma parte de las pocas personas que admiro, no cabe duda que el pequeño Nick entrega mucha esperanza a los demás jóvenes que sufren esta enfermedad…Quien como nick para contar su experiencia de vida..

Sus hermanos también hicieron un papel importante en la enfermedad de Nick dando esperanza y que aun hay cosas por hacer y que es tiempo de empezar a hacer realidad todos sus sueños, la vida continua.

By Manuel Añorga. Posted in Jonas Brothers, Musica, PERSONAJES QUE ADMIRO

2010-06-07T12:43:00.003-05:00

¡Que no te duela!

2010-06-07T11:47:00.001-05:00

Estos son unos tips para que al hacer tu monitoreo de glucosa no te duela picarte.
La única forma que tienes de conocer si estás controlando tu Diabetes es mediante el automonitoreo, eso implica que tendrás que picarte el dedo por lo menos una vez al día. Este procedimiento resulta molesto para las personas con Diabetes debido a que es doloroso pero aquí te ofrecemos una guía para que te duela un poco menos:

•Lávate las manos con agua caliente para aumentar el flujo de sangre hacia los dedos.

•Antes de realizar la punción, estira tu brazo hacia abajo y aprieta la punta del dedo para que se llene de sangre. •Pica tu dedo al costado y no en el centro. En la yema de los dedos tenemos muchas terminales nerviosas lo que provoca que la punción duela más. Si la realizas a un costado sentirás un piquete más pequeño debido a que no tienes tanta sensación en esa zona.

•Antes de hacerse la punción en el dedo, extienda su brazo hacia abajo y apriete la punta del dedo para que se llene de sangre.

•Usa ambos lados de todos los dedos, rotando los sitios, para que a cada dedo le toque la punción con menor frecuencia.

•De preferencia adquiere un medidor que requiera menos sangre.

Escrito por Redacción Yo Con Diabete
viernes, 04 de junio de 2010

Seguimos obsequiando en nuestro programa

2010-05-01T14:23:00.003-05:00

http://www.nutralight.com.mx/

Tu puedes ser el ganador o la ganadora de un Kit con Nutraligth, Similar y Vité. Solo escuchando el programa y anotandote para la rifa de estos paquetes.

MUY PRONTO

2010-04-29T18:40:00.000-05:00

El porque del Brindis?

2009-12-31T07:37:00.000-06:00

Según la Real Academia Española de la Lengua el término brindis significa: (Del alemán "bring dir's", yo te lo ofrezco). Acción de brindar con vino o licor.
Palabras que se dicen al brindar.

Chocar las copas tiene, según la cultura popular variados orígenes, uno de los más avalados por la historia, es que el choque de las copas tenía la función de "salpicar" y mezclar el contenido de ambas copas, sobre todo entre los monarcas y los nobles, que utilizaban estos métodos para eliminar rivales, para demostrar que no se ofrecía ningún tipo de bebida envenenada. Así, si cualquiera de ambas bebidas contenía veneno, este quedaría repartido en ambas copas. Se consideraba entonces el rito de chocar las copas una cuestión de celebración en “confianza” y una muestra de amistad.

Otra de las versiones, indica como origen las sociedades romana y griega, donde eran habituales los grandes banquetes y fiestas. Era tal la magnitud de aquellas fiestas, que los comensales solían levantar y golpear sus copas para llamar la atención de los sirvientes y para que les sirvieran de nuevo más bebida.

También se dice que esta costumbre se remonta al siglo XVI, y tiene como motivo la celebración de una victoria del ejército de Carlos V sobre su oponente. Según relatan los historiadores, el lunes 6 de Mayo de 1.527, las tropas de Carlos V toman de forma victoriosa Roma y la saquean. El saqueo fue algo imprevisto. Con motivo de tal victoria, cuenta la historia, que los mandos militares llenaron sus copas de vino, las alza .ron al frente y dijeron la frase anteriormente citada: "bring dir's", yo te lo ofrezcO. Este hecho, ha dado lugar a la tradición de brindar cuando se celebra algo

El 14 de noviembre, día mundial de la diabetes

2009-11-12T17:00:00.002-06:00

El 14 de noviembre es el día mundial de la diabetes y ya puedes comenzar a hacer los preparativos y los planes para festejar. Las actividades en las que puedes participar son:

Vestirte de azul

En años pasados, en las Universidades de Australia y Nueva Zelanda se vistieron con camisetas azules y formaron el círculo (símbolo del Día Mundial de la Diabetes). Además de usar playeras de este color, este año te invitamos a hacer un círculo con foamy azul y portarlo este día.

Iluminar tu edificio

En 2008, se alumbraron de azul edificios como London Eye en Londres, Opera House en Sydney y la Torre Inclinada de Pisa.

En México, el año pasado se iluminaron de azul construcciones como Los Arcos de Puerto Vallarta en Jalisco, la Bola de Agua en Celaya en Guanajuato y Torre Mayor en la ciudad de México, por mencionar algunos. Para 2009, se espera se sumen más lugares a la causa.

Sin embargo, todas las personas que estén interesadas en conmemorar este día pueden iluminar su casa o edificio colocando focos azules o cubriéndolos con papel azul. También pueden prender velas de este color en señal de unidad y apoyo.

Esperamos que este año se sumen más personas con su participación. Los eventos, caminatas y conferencias serán publicados en sitio web de la Federación Mexicana de Diabetes, A. C. http://www.fmdiabetes.org/

2009-11-12T12:31:00.002-06:00

La Federación Internacional de Diabetes coordina la acción mundial para el Día Mundial de la Diabetes - 14 de noviembre

2009-11-03T16:19:00.002-06:00

Bruselas, Bélgica, 2 de noviembre de 2009 - En muchos países, noviembre es el mes de la concienciación sobre diabetes, siendo el 14 de noviembre - Día Mundial de la Diabetes - la fecha más significativa en la agenda de la diabetes.
La necesidad de aumentar la concienciación sobre la diabetes crece cada año con el aumento del impacto de la diabetes en todo el mundo. Los últimos datos publicados por La Federación Internacional de Diabetes (FID) en la 4ª edición del Diabetes Atlas, indican que 285 millones de personas en todo el mundo viven con diabetes. La FID predice que, el número total excederá los 435 millones en 2030[1] si el actual ritmo continúa creciendo libremente.

Anticipándose al Día Mundial de la Diabetes, el Presidente de la FID Jean Claude Mbanya hizo un llamamiento para incrementar la promoción de la salud y de acciones políticas que hagan frente a la epidemia. "La diabetes se cobra cuatro millones de vida al año", dijo. "Está devastando comunidades y poniendo en peligro las economías. Debemos mejorar la atención y frenar los millones que están es riego de desarrollar la enfermedad. Con un coste en aumento de 376 billones de dólares al año, o hacemos que los estilos de vida saludables están al alcance de todos o tendremos que pagar muchos más millones mañana."

El Día Mundial de la Diabetes alrededor del mundo
Celebrado cada año, el Día Mundial de la Diabetes es la campaña liderada por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y sus más de 200 asociaciones miembro en más de 160 países y territorios. Creado por la FID y la Organización Mundial de la Salud en 1991, el Día Mundial de la Diabetes se convirtió en un Día de Naciones Unidas en 2007 tras aprobarse la resolución de la ONU, la cual realiza un llamamiento a sus Estados Miembros para que organicen actos que marquen el día.
Este es el primero de los cinco años de esta campaña que trata la creciente necesidad de programas en educación y prevención para combatir la diabetes y sus complicaciones, complicaciones que pueden llegar a amenazar la vida. La campaña del Día Mundial de la Diabetes tiene el objetivo de establecer acceso a la educación diabética como un derecho para las personas con diabetes, promocionar más la concienciación sobre los factores de riesgo y los síntomas de alerta, y alentar el intercambio de las mejores prácticas sobre prevención.

La Federación Internacional de Diabetes hace un llamamiento a todos los países para que marquen el Día Mundial de la Diabetes e incrementen la concienciación sobre la diabetes iluminando en azul - el color del círculo azul, el símbolo mundial de la diabetes- monumentos en todo el mundo. Más de 400 monumentos y edificios icónicos han confirmado su participación el 14 de noviembre. Entre las confirmaciones se encuentran: Table Mountain en Sudáfrica, el London Eye en el Reino Unido, el Burj al Arab en los Emiratos Árabes Unidos, el Cristo Redentor en Brasil, el Hofburg en Austria, el Álamo en los EEUU y la Torre de Tokio en Japón‏. En Japón se iluminarán en azul cerca de 60 monumentos, 82 en Argentina, 34 en Kazajistán y 21 en EEUU.
Además de las iluminaciones, se celebrarán cientos de actos en todo el mundo para marcar el día, desde actos individuales a actividades comunitarias, incluyendo eventos regionales como la reunión Panafricana que tendrá lugar en Mauricio para lanzar la Declaración Africana en Diabetes.

La campaña del Día Mundial de la Diabetes se puede seguir en línea en www.diamundialdeladiabetes.org;;www.twitter.com/wdd;;

Escucha este sabado al Dr. Luis Fernando Lira de la Clinica HELP

2009-10-30T17:46:00.004-06:00

Platicaremos con el Dr. Lira sobre la Neuropatia Diabética y mas temas de interés.

PROXIMAMENTE

2009-10-24T18:04:00.002-05:00

Aceite de Rateros 83 44 10 74

2009-10-13T19:10:00.011-05:00

Mientras la peste bubónica destruyó a Europa en el año 1413, cuatro ladrones fueron capturados y acusados de robarle a los muertos y víctimas moribundas. Cuando enjuiciaron a los rateros, el magistrado les ofreció clemencia si revelarían cómo resistieron al no contraer la infección mientras que realizaban actos tan espantosos. Explicaron que eran perfumeros y comerciantes de especies y contaron de un aceite especial de hierbas aromáticas, incluyendo el clavo el romero y que lo frotaron en sus manos, oídos, y sienes.
Los fórmula titulada Aceite de Rateros fue creada basado en investigaciones hecha sobre la cocción usado por los rateros del décimo cuarto siglo. En 1997, los estudios conducidos en la universidad de Weber State demostraron que tiene una efectividad del 99.96% contra bacterias aerotransportadas.

Los beneficios de la Avena

2009-10-03T11:31:00.003-05:00

En el hígado el colesterol es convertido en ácidos biliares. Estos son liberados al intestino delgado para ayudar a digerir la grasa.
Consumir avena, la fibra soluble forma un gel en el intestino delgado que rodea a los ácidos biliares. El hígado debe sacar el colesterol de la sangre para reemplazar los ácidos biliares que se han perdido.

El resultado: los niveles totales de colesterol en la sangre disminuyen. Para obtener una reducción de un 4 a 5% del colesterol total sanguí¬neo, se deben de consumir 3 gr. por día de beta-glucano (fibra soluble en avena) de manera consta

La avena es de los únicos cereales que contiene los dos tipos de fibra: fibra soluble y fibra insoluble. Insoluble: reduce problemas gastrointestinales manteniendo el sistema digestivo sano.
Soluble: Reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, ya que disminuyen los niveles de colesterol en sangre con un consumo constante de este cereal.

Debido a que contiene uno de los más altos niveles proteí¬nicos en cereales promueve el crecimiento y desarrollo. Comparada con el maiz (grano vs grano) la avena contiene 75% más de proteí¬na.

La avena puede ser un coadyuvante para el manejo de la Diabetes, ya que el alto contenido de carbohidratos complejos, retarda el efecto de absorción de glucosa en sangre.

La avena es un alimento natural que ayuda al control de peso, debido a que al consumirla produce sensación de saciedad, evitando comer entre comidas y aportando energía hasta llegar el siguiente tiempo de comida.

Diabetes y Problemas de Salud Bucal

2009-09-24T16:03:00.003-05:00

¿Existe una Relación entre la Enfermedad Gingival y la Diabetes?

De los casi 21 millones de estadounidenses que padecen de diabetes, muchos se pueden sorprender al enterarse de una inesperada complicación asociada con esta condición.1A, 2 Una investigación muestra que existe un aumento en la frecuencia de la enfermedad gingival entre aquellos pacientes que padecen de diabetes, añadiendo la enfermedad gingival severa a la lista de otras complicaciones asociadas con la diabetes, como la enfermedad cardíaca, el derrame cerebral y la enfermedad renal.3

¿Existe una relación de dos vías?

La investigación emergente también sugiere que la relación entre la enfermedad gingival severa y la diabetes es de dos vías. 4A Las personas que padecen de diabetes no solo son más susceptibles a padecer de una enfermedad gingival severa, sino que también la enfermedad gingival severa puede tener el potencial de afectar el control de la glucosa en la sangre y contribuir a la progresión de la diabetes.4A,4B Las investigaciones sugieren que las personas que padecen de diabetes se encuentran en mayor riesgo de padecer problemas de salud oral, como la gingivitis (etapa temprana de la enfermedad gingival) y la periodontitis (enfermedad gingival severa). 5,6 Las personas que padecen de diabetes se encuentran en mayor riesgo de padecer de enfermedad gingival severa ya que, generalmente, son más susceptibles a la infección bacteriana y tienen una capacidad reducida de combatir las bacterias que invaden sus encías. 6

El Informe del Médico General sobre Salud Oral establece que la buena salud oral es una parte integral de la salud total.7A Por lo tanto, asegúrese de cepillarse los dientes y de utilizar el hilo
dental correctamente y de visitar a su dentista para chequeos regulares.8A

Si padezco de diabetes, ¿estoy en riesgo de padecer de problemas dentales?

Si sus niveles de glucosa en la sangre se encuentran mal controlados, usted está más propenso a desarrollar una enfermedad gingival severa y a perder más dientes que los no diabéticos.9A Como todas las infecciones, la enfermedad gingival severa puede ser un factor en el aumento de los niveles de azúcar y puede dificultar más el control de la diabetes. 4A, 4B

Otros problemas orales asociados con la diabetes incluyen: aftas, una infección causada por un hongo que crece en la boca, y la boca seca, lo que puede causar dolor, úlceras, infecciones y caries.10A

¿Cómo puedo ayudar a prevenir los problemas dentales asociados con la diabetes?

Lo primero es controlar el nivel de glucosa en la sangre. Luego, cuidar bien de sus dientes y sus encías, junto con visitas regulares al dentista cada seis meses.9B, 8A Para controlar el afta -una infección micótica-, mantenga un buen control diabético, evite fumar y, si utiliza dentaduras postizas, quíteselas y límpielas diariamente. 9B, 8A El buen control de la glucosa también puede ayudar a prevenir y aliviar la resequedad de la boca causada por la diabetes. 10B

¿Qué puedo esperar en mi chequeo dental? ¿Debo informar a mi Dentista acerca de mi diabetes?

Las personas con diabetes tienen necesidades especiales y su dentista e higienista están equipados para satisfacer esas necesidades – con su ayuda. 9C Mantenga a su dentista e higienista informados acerca de cualquier cambio en su enfermedad y de cualquier medicamento que pueda estar tomando. 9C Posponga cualquier procedimiento dental que no sea emergencia si su nivel de azúcar en la sangre no se encuentra bien controlado. 9C

Fuente: FDA Federación Americana de Diabetes

14 de noviembre, DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES

2009-09-17T07:49:00.005-05:00

El Día Mundial de la Diabetes fue introducido por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1991, ante el preocupante aumento en la incidencia de la diabetes alrededor del mundo. La Federación Internacional de Diabetes dirige la campaña del Día Mundial de la Diabetes – escoge los temas anuales y bianuales, administra la página web, produce todos los materiales y es responsable del alcance mundial de la campaña.

El tema en 2007 y 2008 es la diabetes en los nínos y adolescentes. El tema de 2009 hasta el 2013 será Educación y Prevención de la Diabetes. Temas cubiertos en el pasado incluyen diabetes y obesidad (2004), diabetes y cuidados del pie (2005) y diabetes entro los desfavorecidos y los vulnerables.

A través de la campaña Unidos por la Diabetes, la FID fue la encargada de dirigir todos los esfuerzos para la aprobación de la Resolución en diabetes. El 20 de diciembre de 2006, el objetivo fue alcanzado cuando la Asamblea General de Naciones Unidas por unanimidad aprobó la resolución de Naciones Unidas 61/225 que designaba al ya existente Día Mundial de la Diabetes como un día mundial de Naciones Unidas de cumplimiento cada año desde comienzos de 2007.

El Día Mundial de la Diabetes se celebra mundialmente y reúne a miliones de personas en más de 160 países, incluyendo niños y adultos afectados por la diabetes, profesionales sanitarios, individuos con poder de decisión en materia sanitaria y los medios de comunicación. Numerosos eventos locales y nacionales son organizados por las asociaciones miembro de la Federación Internacional de Diabetes y otras organizaciones vinculadas con la diabetes, profesionales sanitarios, autoridades sanitarias e individuos comprometidos con la diabetes. El Día Mundial de la Diabetes une a la comunidad mundial de la diabetes produciendo una voz potente de concienciación sobre la diabetes.

2009-09-12T11:59:00.002-05:00

¿QUE ES LA VACUNA ADELGAZANTE ?

Tratamiento de rápida actividad adelgazante que comprende una sinergizante simbiosis de productos destinados a combatir científicamente la obesidad general y localizada, obteniendo un resultado que consiste, a corto plazo, en una disminución de peso y medidas y a largo plazo en un cambio metabólico y cambio de hábitos alimenticios que le impedirán aumentar nuevamente de peso al paciente.

¿COMO ACTUA?

Es un medicamento cuyos componentes son cadenas de aminoácidos que actúan aumentando el catabolismo de triglicéridos que el organismo deposita a manera de tejido adiposo, ayudando a romper las uniones intercelulares de los adipositos de una manera generalizada, y a transportar esta grasa depositada a tejido linfático y venoso para luego eliminarlos a través de la orina.

INDICACIONES:

Tratamiento del sobre peso y la obesidad sean por patrón dietético de apetito desmesurado o por adicción a carbohidratos donde predomina el tejido adiposo troncular, obesos sedentarios de abdomen, piernas y muslos gruesos incluyendo la obesidad por estados mórbidos.

Produce disminución progresiva y significativa del peso corporal. Tratamiento efectivo para la lipodistrofia (celulitis). Ayuda a regular la función hepatobiliar. Reduce grasa corporal, reafirma tejidos y masa muscular. Ayuda a controlar niveles de colesterol y triglicéridos en sangre. Favorece la circulación sanguínea y linfática. Mejora la respuesta a la insulina. No actúa a nivel central si no a nivel periferico. No tienen efectos colaterales ni tóxicos. Es hipoalergénico. No produce excitabilidad ni insomnio.

CONTRAINDICACIONES:

No se aplica en embarazo o Lactancia.
No se aplica en Varones menores a 15 años de edad.
No se aplica en personas con diagnostico de quistes, lipomas, miomas o en mujeres con síndrome de ovario poliquístico.
No se aplica a personas con enfermedades infecciosas activas.
En jovencitas se aplica a partir de que tengan su primera menstruación.
Sensibilidad a la vitamina B12.
Sensibilidad a alguno de los componentes de la formula.
Evitar la aplicación después de actividad física prolongada.

TRATAMIENTO:

1.- Control diario, Aplicación Sub Cutánea, abdomen.
2.- Dosis 0.10 cc, se aplica con jeringa de insulina.
3.-Se inyecta de Lunes a Sábado y se descansa el Domingo
(continuando con la dieta).
4.- Se deben tomar de 10 a 12 vasos de agua diario como mínimo.
5.- Manejo de dieta hipocalórica durante los días de tratamiento.

Emilio Fernandez del Programa de TV Platicame, en el D.F.

2009-09-12T11:47:00.004-05:00

Un saludo a nuestro joven amigo Emilio Fernandez del Programa de TV Platicame en el D.F. El cual entrevistamos en la Expo Cumbre Mundial de Diabetes Obesidad y Nutrición.

Entrevista de el Dr. Hector Lara Tenorio al Dr. Rafaél Castellanos

2009-09-10T14:19:00.003-05:00

2009-09-09T15:16:00.002-05:00

2009-09-09T15:13:00.002-05:00

Diabetes Actual en la Cumbre Mundial de Diabetes, Obesidad y Nutrición.

2009-08-28T10:35:00.002-05:00

Escuche en Diabetes Actual los pormenores de esta cumbre, donde se trataron temas de suma importancia para un buen cuidado de nuestra Diabetes. No deje de escucharnos por Radio Formula 1370 AM

2009-08-28T10:20:00.004-05:00

La importancia de un buen desayuno

2009-08-26T20:05:00.002-05:00

Últimamente, hemos leído o escuchado con frecuencia acerca de la importancia de un buen desayuno como forma de iniciar las tareas diarias, particularmente en el caso de los niños y los estudiantes. Es que una buena provisión de energía luego del ayuno nocturno condiciona el logro de una mayor capacidad de atención y rendimiento intelectual, además del desempeño en tareas físicas, en el caso de deportistas o trabajadores que llevan a cabo tareas de esta índole.

En febrero de 2005, se publicó un artículo en la prestigiosa revista médica American Journal of Clinical Nutrition que refuerza la idea común de no omitir el desayuno. Esta publicación hace referencia a la importancia de esta primera comida matutina sobre la sensibilidad del organismo a la acción de la insulina (elaborada por su propio páncreas o administrada como un medicamento) y sobre el nivel de grasa sanguínea.

Los resultados de este trabajo, llevado a cabo sobre mujeres delgadas y no diabéticas, puede tener implicaciones aun mayores en personas con obesidad (portadoras de un cierto grado de resistencia a la insulina) y/o diabéticas. Por lo tanto, resulta interesante analizar los hallazgos del grupo de investigadores de Nottingham (Reino Unido) que estudiaron si la realización o no del desayuno influía sobre el ingreso y el gasto energético, y los niveles de lípidos (grasas), glucosa e insulina circulantes en mujeres sanas.

De la investigación tomaron parte 10 mujeres sin sobrepeso que participaron de una prueba consistente en, durante 14 días, consumir un desayuno diario, y luego de otras 2 semanas, transcurrir 14 días omitiendo esta primera comida diaria. En el período que incluía desayunos, las participantes consumieron cereales para desayuno con leche entera antes de las 8 AM y galletitas recubiertas en chocolate entre las 10.30 y las 11 AM. En el período sin desayuno, las mujeres intervinientes consumieron las galletitas entre las 10.30 y las 11 AM y el cereal con la leche entre las 12 y las 13.30 AM. Durante el resto del día, en ambos períodos de estudio, se consumían otras 4 comidas a intervalos regulares, registrando las ingestas completas durante 3 de los días de cada período. Al finalizar cada período de 14 días, se efectuaron análisis de glucemia, lípidos e insulina, en ayunas y luego de la comida de prueba.

El resultado de esta investigación demostró que la ingesta de energía fue significativamente menor durante el período en el que se llevó a cabo el desayuno, mientras que el gasto energético fue similar. De esta forma, se registró un saldo calórico más beneficioso en el caso de mujeres que se desayunaron.

Tanto las concentraciones de colesterol total, colesterol "malo" (c-LDL) como de insulina fueron mayores durante el período en el cual se omitió el desayuno. Cabe recordar que las mayores concentraciones de insulina obedecían a una relativa falta de sensibilidad (efecto) de la insulina durante el período mencionado.

Analizados en su conjunto, estos hallazgos si pueden ser aplicados a personas con sobrepeso, obesidad o diabetes tipo 2, podrían indicar que la supresión del desayuno (práctica bastante frecuente en nuestra sociedad) puede conducir a un incremento de peso y a una alteración en los niveles de colesterol y de glucemia.

Por este motivo, si a la importancia del desayuno sobre el rendimiento físico e intelectual le sumamos las ventajas respecto al funcionamiento metabólico, surge claramente la importancia que reviste mantener la sana costumbre de desayunar diariamente, aunque ello signifique resignar algunos minutos más de sueño.

Editora Médica Digital

Siete pasos a seguir para encargarnos de nuestra diabetes

2009-08-25T18:32:00.004-05:00

La diabetes es una condición de vida que requiere toda nuestra atención y disciplina.
Hoy por hoy sabemos que el control metabólico se basa en la práctica de diferentes puntos que resultan partes fundamentales para el tratamiento y que pueden ser adoptadas como nuestros pasos a seguir para encargarnos de nuestra diabetes:

1. Comer saludablemente: llevar un plan de alimentación personalizado y adecuado a sus necesidades y gustos es imprescindible para nutrirse y controlar sus niveles de glucosa.

2. Mantenerse activo: establecer un plan de actividad física constante y de acuerdo a su condición también ayuda a normalizar los niveles de glucosa y contribuye al control metabólico.

3. Medición de glucosa: herramienta que nos apoya para la modificación del tratamiento basándose en el registro diario de nuestras cifras de glucosa a lo largo del día.

4. Seguir el tratamiento médico: el tratamiento médico es la herramienta que nos ayuda a controlar los niveles de glucosa, debemos conocer su función y los efectos en nuestro organismo, así como sus dosis y horarios aprendiendo a relacionarlos con los alimentos y la actividad física.

5. Aprender a enfrentar retos cotidianos: esto a través de la educación, que resulta ser no sólo una parte del tratamiento, sino la piedra angular en el control, porque un paciente que se conoce y que conoce su condición, reduce enormemente la posibilidad de presentar complicaciones y por ende, garantiza una mejor calidad de vida.

6. Tomar una actitud positiva y adaptarse sanamente al nuevo estilo de vida: implementar técnicas que nos ayuden a relajarnos y a incorporar la diabetes a nuestra vida para aprender a vivir mejor con ella,

7. Reducir riesgos: aprender sobre las complicaciones agudas y crónicas de la diabetes y cómo prevenirlas, así como iniciar un chequeo periódico por especialistas para detectarlas oportunamente y controlarlas a tiempo, (especialistas como oftalmólogo, odontólogo, por ejemplo.

Fuente Federacion Mexicana de Diabetes A.C.

2009-08-21T13:32:00.003-05:00

2009-08-11T08:19:00.004-05:00

¿Qué es la Expo Cumbre Mundial de Diabetes, Obesidad, Nutrición y problemas cardiovasculares?

El título de este evento puede parecer extenso, pero desafortunadamente, los padecimientos que en él se agrupan, también se han extendido de manera alarmante en la sociedad. Los organizadores tienen conciencia de ello y se han dado a la tarea de crear, a través de esta exposición, un espacio de reflexión que pueda convertirse en una serie de acciones concretas para enfrentar estos graves problemas de salud.

La diabetes nos lleva a un problema de nutrición, que muchas veces está directamente relacionado con la obesidad, y ésta nos lleva a problemas cardiovasculares. ¿Le parece lógica la relación entre estas enfermedades? A lo mejor a usted sí, pero para muchos no es así.

Todas las enfermedades aquí enunciadas tienen su origen en la mala alimentación, el sedentarismo, los malos hábitos, el bajo consumo de agua purificada y una falta de una cultura del bien comer que permee en toda la sociedad. Hoy en día, México es uno de los países con mayor índice de obesidad en el mundo; la primera causa de muerte es la diabetes, la tercera los problemas cardiovasculares y los problemas de una mala nutrición se acrecientan.

La Expo-Cumbre Mundial de Diabetes, Obesidad, Nutrición y Problemas Cardiovasculares 2009, es el evento en donde se reúne el sector salud, laboratorios, empresas alimenticias, empresas de nutrición, cadenas de farmacias, clínicas, hospitales, medicina científica, medicina alternativa, naturistas, universidades, empresas del deporte, productores de vitaminas, asociaciones médicas, especialistas y toda la cadena de salud enfocada a este tipo de problemas.

Expo Cumbre Mundial de Diabetes, Obesidad, Nutrición y Problemas Cardiovasculares 2009 es una invitación a que todos participemos, después de todo, ¡siempre habrá alguien cercano, que afectado por estas enfermedades, pueda recibir una dosis importante de esperanza!

Un evento que cambiará tu
manera de ver, pensar y
sentir tu salud.

Esté Sábado en Diabetes Actual

2009-08-07T16:19:00.004-05:00

Hablaremos con el Dr. Rubén García Morán sobre los problemas renales en el paciente con Diabetes.
no te lo pierdas este Sábado por el 1370 AM de radio Formula Monterrey.
Sé parte de la formula.

Nature´s Own en Diabetes Actual

2009-08-06T17:09:00.004-05:00

Parte de la entrevista con la lic. Nut. Liliana Solís del Departamento de Nutrición de Nature´s Own, donde platicamos de la importancia de una buena alimentación en el paciente con Diabetes.

2009-07-09T22:54:00.000-05:00

Visit EsTuDiabetes - una comunidad de personas afectadas por diabetes

2009-07-09T15:13:00.002-05:00

En la edición de Junio-Julio

2009-07-06T20:01:00.004-05:00

¿Tienes Diabetes y quieres ser mamá? ¡sí se puede! En este número te damos una guía completa para lograrlo sin afectar tu control.
También podrás encontrar el testimonio de una mamá con Diabetes que tuvo dos embarazos exitosos y una vida de 10.

Además:

•Cómo vivr sin que las emociones te afecten.
•¡Descifra las etiquetas de información nutrimental y anótate un10 en tu alimentación!
•Cómo ayudar a tu hijo adolescente a enfrentar la Diabetes.
•Ejercicio en casa: saludable y a bajo costo.
•Deliciosas recetas saludables para la cen
•Víctor Estrada, campeón de Taekwondo y su madre, nos cuentan su historia de vida con la Diabetes.

2009-06-16T19:00:00.002-05:00

Diabetes: ¿una epidemia actual o futura?

2009-06-12T08:31:00.003-05:00

Las proyecciones de la Organización Mundial de Salud para 2025 no son nada alentadoras. El número de diabéticos para entonces ocuparía todo el territorio estadounidense, o lo que es lo mismo multiplicaría por diez a la población panameña.

Aunque el Día Mundial de la Diabetes se celebra el 14 de noviembre de cada año, la lucha que libran contra este flagelo las organizaciones e instituciones nacionales e internacionales, así como los organismos no gubernamentales, ha dejado de ser anual y se ha convertido en todo un plan de acción a corto, mediano y largo plazo.

Y es que según proyecciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 2025 se estima que haya 325 millones de diabéticos en el mundo, los suficientes para llenar todo el territorio estadounidense o multiplicar por diez la población panameña.

No obstante, no se trata de una situación inesperada o que aparecerá de la nada. Las cifras del organismo internacional se fundamentan en el continuo incremento del número de diabéticos diagnosticados por año y en el conocimiento certero de la existencia de un subregistro o "cifra negra".

De acuerdo con cifras de la OMS, la diabetes se ha logrado cuantificar en alrededor de 10% de la población mundial. En América Latina y el Caribe, esta enfermedad es uno de los principales problemas de salud, con 19 millones de afectados y estimaciones que dan cuenta de un posible incremento a 40 millones en los próximos 20 años.

"Si aplicamos estas estimaciones al caso de Panamá, hablaríamos de casi 300 mil habitantes diabéticos, un valor muy alto para un país como el nuestro. Sin embargo, el problema realmente radica en que la mitad de los afectados ni siquiera sabe que padece la enfermedad. Es por ello que la diabetes es una epidemia de hoy y no del futuro", señala el Dr. Edgardo Gaitán, médico de las Naciones Unidas y director de la Escuela para Diabéticos.

Complejo problema social
Tanto Gaitán como documentos de la Organización Panamericana de la Salud (OPS) indican que la diabetes epidémica en la actualidad es la del tipo II, en el que el paciente no produce suficiente insulina o no responde normalmente a la que produce su organismo, por lo que acumula azúcar (glucosa) en la sangre.

"Anteriormente, se pensaba que (la diabetes) era una enfermedad de personas maduras, que aparecía alrededor de los 40 años de edad, pero hoy la vemos en niños y adolescentes, un segmento que crece rápidamente debido a la inactividad que los caracteriza", comenta Gaitán.

La diabetes se erige como un complejo problema social, que va más allá de la ingesta de alimentos poco sanos o inadecuados y del sedentarismo que caracteriza el ritmo de vida actual.

"Es fácil culpar a los entretenimientos pasivos de hoy, como la televisión, la radio, el Internet, los videojuegos. Pero también hay una realidad poco vista: la inseguridad y la falta de espacios recreativos. Cada vez más, la construcción se apodera de espacios que pueden ser destinados para la recreación o actividades físicas de la población, pero tampoco contemplan estos espacios dentro de sus planes. ¿Cuántos padres dejarían que sus hijos jugarán en calles rodeadas de inseguridad, con tráfico desordenado y creciente y donde no se exige responsabilidad alguna al conductor por el daño que se pueda causar?", puntualiza.

Obesidad, diabetes y pobreza
A criterio de Gaitán, la alteración en la dieta tradicional y el consumo de las "comidas rápidas" en cantidades excesivas han llevado al establecimiento de la obesidad a muy temprana edad, que "es el primer paso hacia la diabetes en la niñez y la adolescencia".

Por otra parte, el especialista asegura que las enfermedades metabólicas están íntimamente ligadas a la pobreza, que en países en vías de desarrollo alcanza un alto porcentaje.

En ese sentido, a la pobreza está ligada la obesidad y la diabetes. "Nada más alejado de la realidad que el estereotipo de que el sobrepeso es signo de bienestar y estatus social. La baja calidad de alimentación, producto la escasa educación para escoger alimentos y del poco interés y espacio para realizar actividades físicas, influye directamente en el mantenimiento de un mejor estado de salud", manifiesta.

La palabra clave es administrar
"Las proyecciones de la OMS-OPS no son alentadoras y más aun para países como Panamá, en vías de desarrollo, que no tienen los mecanismos sociales de defensa y la capacidad de enfrentar o defenderse de una agresión como la que se estima para el año 2025. Vamos directamente hacia el cumplimiento de esas proyecciones y aunque diversos organismos e instituciones tienen políticas al respecto, el cambio debe comenzar en casa", opina Gaitán.

Afirma que la palabra clave es administrar. Administrar el consumo de alimentos denominados "comida chatarra" y el tiempo diario para realizar alguna actividad física que conlleve un importante gasto calórico como por ejemplo ejercicios.

"Administrar es un término real, porque eliminar la comida rápida y los momentos de inactividad sería prácticamente imposible, casi igual que evitarlos, pues vivimos en un mundo que ha cambiado en los últimos años y ahora esas tendencias forman parte de nuestras vidas. El que una persona esporádicamente consuma algo de aquello que englobamos en el término de comida chatarra, no va a perjudicar su salud. El problema es cuando se convierte en cotidiano, en la base de la alimentación de la persona", explica el doctor.

Políticas a seguir
Aunque a juicio del Dr. Gaitán la solución a este problema social y de salud pública no puede dejarse sólo en manos de los organismos nacionales e internacionales, gubernamentales o no, sino que debe comenzarse por "poner orden en la propia casa", organismos como la OPS son muy enfáticas y dedican un buen segmento de sus esfuerzos a tratar de difundir la alerta sobre estos peligros a las comunidades y lo hacen mediante la publicación de información para la educación del paciente diabético y de la población en general, siguiendo aquel lineamiento que dice que "el diabético que más sabe, vive más y vive mejor".

En ese sentido y tras considerar que para América Latina y el Caribe la diabetes representa una carga social importante, que se manifiesta tanto en los sistemas de servicios de salud como en la calidad de vida de las personas diabéticas y de sus familiares, la OPS ha creado la Iniciativa de Diabetes para las Américas, que tiene como propósito mejorar la capacidad de los servicios y sistemas de salud para la vigilancia y control de la enfermedad en los países del continente.

El plan de acción para América Latina y El Caribe 2001-2006 busca enfrentar la problemática desde una perspectiva de salud pública y propone involucrar a las personas diabéticas, grupos de interés organizados y equipos de atención multidisciplinarios del sector público y privado, para fortalecer el trabajo con los proveedores de salud y asegurar la detección temprana y manejo adecuado de la enfermedad.

Tomado de la revista Saludpanama.com. Todos los derechos reservados.
Escrito por Redacción de Saludpanama.com

2009-06-11T16:58:00.001-05:00

Hipoglucemia e hiperglucemia

2009-06-04T19:30:00.003-05:00

Dos de los problemas más comunes que se presentan con la Diabetes son la hipoglucemia y la hiperglucemia. Descubre en qué consisten
Dos de los problemas más comunes que se presentan con la Diabetes son la hipoglucemia, que es cuando el nivel de azúcar en la sangre es muy baja, y la hiperglucemia, cuando el nivel de glucosa en sangre está demasiado elevado.

Hipoglucemia

Se manifiesta cuando la glucosa está por debajo de los 60 miligramos por decilitro (mg/dl) de sangre. Básicamente se presenta cuando hay demasiada insulina y muy poca glucosa. Con frecuencia la experimentan las personas que se aplican insulina, pero puede ocurrir también en aquellos que toman medicinas que aumentan la liberación o la acción de dicha hormona.

Algunas situaciones en las que disminuye el nivel de azúcar en la sangre pueden ser: al practicar ejercicio más tiempo o con mayor vigor de lo habitual, al omitir un alimento o al no ajustar tu medicina para acomodar los cambios en el azúcar.

En cuanto sientas que el nivel de azúcar en sangre es bajo, come o bebe algo que aumente el nivel de azúcar rápidamente: un jugo de frutas o algún dulce. Si después de 15 minutos continúas presentando síntomas, repite el tratamiento. Si éstos no desaparecen, contacta a tu médico. Si pierdes la conciencia, el tratamiento sugerido es una inyección de glucagón, una hormona de acción rápida que estimula la liberación de azúcar en la sangre. Si recibes insulina, debes tener siempre contigo un estuche de glucagón.

Hiperglucemia

El alto nivel de azúcar en la sangre aparece cuando el organismo no cuenta con la suficiente cantidad de insulina o cuando la cantidad de insulina es muy escasa. También se presenta cuando el organismo no puede utilizar la adecuadamente.

Para mantener la Diabetes bajo control, hay que medir con frecuencia el nivel de azúcar en la sangre. Es importante tratar la hiperlucemia apenas se detecta; si no lo haces, puedes sufrir una afección denominada cetoacidosis (coma diabético). La cetoacidosis se presenta cuando el organismo no cuenta con la suficiente cantidad de insulina, de modo que no puede emplear la glucosa como combustible energético. En esta situación, el organismo emplea los depósitos de grasa para la producción de energía.

La actividad física ayuda a disminuir los niveles de glucemia. Sin embargo, si el nivel de azúcar se encuentra por encima de 240 mg/dl, es necesario estudiar la orina para detectar cetonas. En caso de que presentes cetonas en la orina, no debes de realizar actividad física, de lo contrario tus niveles de azúcar en la sangre pueden elevarse aún más. También es útil reducir la cantidad de alimentos que ingieres. Cabe destacar que la hiperglucemia no siempre se acompaña de síntomas.

Revista Yo con Diabetes
Escrito por Mariana Fonteboa Perez

La terapia con oxigeno hiperbárico

2009-05-21T19:56:00.002-05:00

La terapia hiperbárica de oxígeno no es invasiva ni dolorosa y se trata de la inhalación periódica y a corto plazo de oxígeno puro al 100% a altas presiones. Típicamente se usa para aumentar otros tratamientos y mejorar el proceso natural de cicatrización del cuerpo. Por ejemplo, si una vasculitis o enfermedad de una vena pequeña reduce el flujo de oxígeno en un área dañada, la terapia hiperbárica de oxígeno aumenta significativamente la entrega de oxígeno en los tejidos hipóxicos.

La terapia hiperbárica de oxígeno alza considerablemente el nivel de oxígeno en la sangre y disuelve el oxígeno en todas los fluidos del cuerpo, incluyendo el plasma, los fluidos del sistema nervioso central, linfáticos y óseos. La terapia hiperbárica de oxígeno entrega hasta 15 veces más oxígeno a los tejidos dañados que la respiración normal y aumenta la capacidad de las células blancas de matar bacterias, reduce la hinchazón local y promueve el crecimiento de nuevos vasos sanguíneos. Entre los impactos positivos para el paciente, sabemos que:

• Acelera la cicatrización.
• Disminuye la morbididad y la invalidez a largo plazo.
• Estadías más cortas en el hospital.
• Reduce el costo del cuidado de la salud.
• Mejora la calidad de vida.

DR. HECTOR LARA TENORIO
TELEFONOS: (81) 83 43 44 78
(81) 83 44 10 78

Importantes ONG exhortan a la acción internacional para combatir la epidemia de enfermedades no transmisibles

2009-05-19T17:39:00.007-05:00

GINEBRA, SUIZA -- (MARKET WIRE) -- 05/19/09 -- La Federación Internacional de la Diabetes(IDF), la Unión Internacional contra el Cáncer (UICC) y la Federación Mundial del Corazón (WHF) emitieron hoy una declaración conjunta en la que urgen a la comunidad internacional a abordar urgentemente la epidemia de enfermedades no transmisibles (ENT), responsables de 35 millones de muertes al año. La declaración exige un aumento sustancial de los fondos para estas enfermedades y una mayor disponibilidad de las medicinas esenciales, entre otras respuestas urgentes, como un modo de acelerar la consecución de los Objetivos de Desarrollo del Milenio referidos a la salud.

Los expertos en salud pública están preocupados por el impacto de la crisis económica mundial y advierten que la incipiente epidemia de enfermedades no transmisibles está amenazando con sobrecargar a los sistemas de atención a la salud de todo el mundo a menos que se adopten medidas al respecto. Las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, el cáncer y las enfermedades respiratorias crónicas causan
el 60% de todas las muertes del mundo -cuatro de cada cinco de las cuales tiene lugar en países de bajos y medianos ingresos. Las ENT son una causa subestimada de pobreza y representan ahora un serio obstáculo para el desarrollo económico. Se estima que reducen el producto interno bruto (PIB) en hasta un 5% en muchas naciones de ingresos bajos y medianos, asestando un doble revés a estas frágiles economías que luchan en medio de la recesión global.

El profesor Pekka Puska, Presidente de la Federación Mundial del Corazón, declara: "Ya no podemos seguir ignorando la carga que imponen las enfermedades cardiovasculares, junto con las otras ENT, entre ellas, la diabetes, el cáncer y las enfermedades respiratorias crónicas, sobre los países que no están bien equipados para hacerles frente. Exhortamos urgentemente a la comunidad internacional a asegurar que los modelos de financiamiento que se aplican a las enfermedades infecciosas, como el VIH/SIDA, la tuberculosis y la malaria, se extiendan para detener el aumento vertiginoso de los índices de mortalidad a causa de las ENT antes de que las personas más vulnerables sean sumidas más en la trampa de la pobreza".

La IDF, la WHF y la UICC comparten la misma preocupación por las consecuencias de la falta de actividad física, el tabaquismo y la dieta deficiente, tres factores de riesgo evitables que contribuyen significativamente a las enfermedades no transmisibles responsables del 60% de la mortalidad mundial.

En su Plan de Acción 2009-2013 para la Estrategia Mundial para la Prevención y el Control de Enfermedades no Transmisibles, la Organización Mundial de la Salud (OMS) identifica las asociaciones internacionales como vitales en la lucha global contra las ENT. WHO urge a una intervención concertada a escala mundial e identifica un papel clave para las organizaciones no gubernamentales. La IDF, la WHF y la UICC han aceptado este llamamiento. Las tres organizaciones combinadas representan los intereses de sus 730 organizaciones miembros en más de 170 países. Han aunado fuerzas para crear una voz poderosa en pos del cambio y urgen a la comunidad internacional a que actúe en vista de la epidemia de ENT.

El profesor David Hill, Presidente de la Unión Internacional contra el Cáncer, manifiesta: "Hoy más que nunca debemos aunar esfuerzos para dar al cáncer y a otras ENT la prioridad que se merecen. Las ventajas que obtendremos de la fortaleza de las asociaciones internacionales estratégicas, como es el caso entre estas tres organizaciones, contribuirá a lograr una respuesta global más efectiva a las ENT".

Llamamiento para la adopción de medidas

La declaración conjunta dada a conocer hoy en Ginebra fue programada para coincidir con la reunión de la Asamblea Mundial de la Salud. Las organizaciones pusieron de relieve su apoyo al Llamamiento para la Adopción de Medidas de la OMS y exhortaron a la comunidad internacional a:

1. Asegurar la disponibilidad de medicinas esenciales para la gente que sufre de ENT en los países de ingresos bajos y medianos.

2. Aumentar en forma inmediata y substancial el financiamiento para las ENT.

3. Integrar la prevención de las ENT en los sistemas sanitarios nacionales y en la agenda de desarrollo mundial.

4. Crear un enviado especial del Secretario General de la ONU para las ENT.

5. Apoyar la Sesión Extraordinaria de la Asamblea General de la ONU sobre ENT.

La OMS ha mostrado que existen soluciones simples y eficaces en función del costo para enfrentar la incipiente epidemia de ENT. Si la comunidad internacional actúa ahora, se podrían salvar cientos de millones de vidas y mejorar la calidad de vida de otros millones. Dicha acción acercaría a la comunidad internacional al logro de los Objetivos de Desarrollo del Milenio que estableció la ONU. La inacción tendrá un efecto perjudicial sobre los sistemas sanitarios y las economías de todo el mundo. Los gobiernos que invierten en prevención evitarán los costos abrumadores del cuidado crónico posterior.

El profesor Martin Silink, Presidente de la Federación Internacional de Diabetes, explica: "El mundo nunca tuvo que hacer frente a una epidemia de ENT. Los sistemas sanitarios deberán adaptarse con rapidez para movilizar recursos nuevos y existentes a fin de abordar la epidemia a través de la prevención y la educación. La mayoría de la gente que sufre enfermedades no transmisibles como la diabetes, la enfermedad cardiovascular y el cáncer deben hacerse cargo en general de su propio cuidado. Los sistemas de salud tendrán que apoyar el papel de estos enfermos y considerarlos como parte de la solución".

Nota a redactores

Acerca de la IDF

La Federación Internacional de Diabetes (IDF) es una alianza de más de 200 asociaciones miembros en más de 160 países, que representan a unos 250 millones de personas con diabetes, sus familias y sus proveedores de atención a la salud. Su misión es fomentar el cuidado, la prevención y la cura de la diabetes a nivel mundial. Para más información, visite www.idf.org.

Acerca de la UICC

La Unión Internacional contra el Cáncer (UICC) reúne a 335 organizaciones miembros en 105 países en la lucha mundial contra esta enfermedad. Es la principal organización internacional no gubernamental que se dedica exclusivamente al control del cáncer en el ámbito mundial. La UICC trabaja para materializar una visión de una comunidad global dinámica de organizaciones, profesionales y voluntarios conectados que luchen contra el cáncer y trabajen juntos para eliminarlo como una enfermedad que amenaza la vida para las futuras generaciones. Para más información, visite nuestro sitio: www.uicc.org.

Acerca de la WHF

La Federación Mundial del Corazón (WHF) es una organización no gubernamental comprometida a ayudar a la población mundial a lograr una vida más larga y saludable a través de la prevención y control de las enfermedades y los ataques cardíacos, que se concentra principalmente en los países de bajo y mediano ingreso. Está integrada por 198 sociedades médicas y fundaciones del corazón en más de 100 naciones. Para más información, visite www.worldheart.org.

Contactos:
Federación Internacional de Diabetes
Kerrita McClaughlyn
Gerente de Relaciones Públicas
+32-2-5431639 o móvil: +32-487530625
media@idf.org
www.idf.org

Federación Mundial del Corazón
Dr. Charanjit K. Jagait
Director de Comunicaciones
+41-228070334
charanjit.jagait@worldheart.org
www.worldheart.org

Unión Internacional contra el Cáncer
Aline Ingwersen
Jefa de Campañas y Comunicaciones
+41-228091811
Ingwersen@uicc.org
www.uicc.org

Dos millones no saben que tienen Diabetes

2009-05-18T10:27:00.002-05:00

México ocupa el noveno lugar entre los países con más personas con Diabetes, pero además dos millones de mexicanos no saben que la tienen.
Según datos de la Federación Mexicana de Diabetes, esta condición de vida afecta a más de 246 millones de personas en el mundo y se espera que para 2025 alcance los 333 millones; la mayoría de los casos se presentan en países en vías de desarrollo.

En tanto, aunque en nuestro país no se tienen las cifras exactas, se estima que existen entre 6 millones 500 mil y 10 millones de personas con Diabetes, pero lo más grave es que dos millones de ellas no saben que la tienen, lo cual las convierte en blanco fácil para desarrollar complicaciones.

Alberto Lifshitz Guinzberg, director de la Coordinación de Institutos Nacionales de Salud y catedrático de la UNAM dijo que en México 13 de cada 100 muertes son provocadas por complicaciones derivadas de la Diabetes, y el grupo de edad con mayores decesos se ubica entre 40 y 55 años; asimismo, una de cada tres defunciones reporta a esta condición de vida como causa secundaria.

Prediabetes, ¿a quién le importa?

A pesar de que son pocas la personas que conocen qué es la prediabetes, para el experto de la UNAM esta condición, que no es considerada de riesgo, podría ser el detonante para prevenir el desarrollo de Diabetes.

Saber qué es la prediabetes permite predecir el desarrollo de Diabetes e intervenir en la historia natural de la enfermedad; esto es, si se le considera una etapa, entonces una acción anticipada ayudará a evitar sus consecuencias negativas.

Mencionó que una manera de conceptualizar a la prediabetes es referirla como un periodo intermedio, considerar al individuo como un sujeto sano que comienza a presentar una serie de alteraciones, sin llegar aún a la afección.

Llevar un estilo de vida saludable que incluya chequeos médicos constantes permitirá conocer aquellos individuos que estén en riesgo de desarrollo de Diabetes, es la clave para prevenir el desarrollo de ésta.

Escrito por Redacción Yo Con Diabetes
lunes, 11 de mayo de 2009

La educación y la prevención de la diabetes

2009-05-15T12:24:00.003-05:00

La educación y la prevención de la diabetes es el tema del Día Mundial de la Diabetes para el periodo de 2009 al 2013. La campaña realiza un llamamiento a todos aquellos responsables de la atención diabética a entender la diabetes y tomar control.

>Para las personas con diabetes este es un mensaje sobre la capacitación a través de la educación.

>Para los gobiernos el eslogan es una llamada para implementar estrategias y políticas efectivas para la prevención y el control de la diabetes para salvaguardar la salud de los ciudadanos con o en riesgo de desarrollar diabetes.

>Para los profesionales de la salud es un llamamiento para mejorar su conocimiento a través de recomendaciones basadas en evidencia, y poner dichas recomendaciones en práctica. Para el público en general el eslogan en una llamada a entender el serio impacto que representa la diabetes y saber, si es posible, como evitar o retrasar la diabetes y sus complicaciones.

Fuente:International Diabetes Federation

2009-05-13T19:39:00.002-05:00

¿Qué es la retinopatía diabética?

2009-05-12T20:06:00.003-05:00

La retinopatía diabética es una complicación ocular de la diabetes, causada por el deterioro de los vasos sanguíneos que irrigan la retina del fondo de ojo. Estos vasos sanguíneos debilitados pueden dejar salir líquido o sangre, formar ramas frágiles en forma de cepillo, y agrandarse en ciertos lugares.

Cuando la sangre o líquido que sale de los vasos lesiona o forma tejidos fibrosos en la retina, la imagen enviada al cerebro se hace borrosa.

Los pacientes que han padecido diabetes por largo tiempo corren gran riesgo de desarrollar retinopatía diabética. Alrededor del 60% de los pacientes de 15 años o mas de evolución presentan vasos sanguíneos dañados en los ojos. Solamente un pequeño porcentaje tiene problemas serios de visión y un porcentaje aún menor desarrolla ceguera. A pesar de ello la retinopatía diabética es un causa frecuente de ceguera entre los adultos de Argentina. Se calcula que los pacientes diabéticos tienen 25 veces más probabilidades de ceguera que los no diabéticos.

Hay dos tipos de retinopatía diabética.

En una la retinopatía no proliferativa, los vasos sanguíneos localizados dentro de la retina presentan cambios; algunos disminuyen de tamaño y otros se agrandan y forman sacos en forma de globos que obstruyen la circulación de la sangre. Estos vasos sanguíneos gotean y sufren hemorragias. En estas circunstancias, la retina se hincha y/o se forman depósitos llamados exudados.

La retinopatía no proliferativa está considerada como etapa inicial de la retinopatía diabética. Afortunadamente la vista en general no queda seriamente afectada y la afección no progresa en aproximadamente el 80% de los casos. En algunos pacientes, sin embargo, el líquido exudativo se deposita en la mácula. Esta es la porción central de la retina, que permite la visión central. Las imágenes de objetos situados directamente al frente, la lectura y el trabajo detallado pueden volverse borrosos y la pérdida de la visión central puede convertirse en una ceguera legal. La retinopatía no proliferativa es una señal de peligro; puede avanzar a etapas más graves y dañar la vista.

El segundo tipo es la retinopatía proliferativa. Este tipo comienza de la misma manera que la no proliferativa pero, además, hay neoformación de vasos sanguineos en la superficie de la retina o del nervio óptico. Estos nuevos vasos sanguíneos, de gran fragilidad, pueden desgarrarse y sangrar dentro del humor vítreo, que es la sustancia transparente y gelatinosa que llena el centro del globo ocular. Si la sangre vuelve opaco el humor vítreo que generalmente es transparente, se bloquea la luz que pasa hacia la retina, y las imágenes se ven distorsionadas. Además, el tejido fibroso que se forma a partir de la masa de los vasos sanguíneos rotos en el humor vítreo puede estirar y retraer la retina, desprendiéndola del fondo del ojo. Los vasos sanguíneos pueden también formarse en el iris y causar aumento de la presión ocular, dando severas pérdidas de la visión.

Causas y síntomas

La causa de la retinopatía diabética no se conoce muy bien; sin embargo se sabe que la diabetes debilita los vasos sanguíneos pequeños en varias partes del cuerpo. El embarazo y la presión elevada pueden empeorar esta situación en los pacientes con diabetes.

Aunque puede haber un desarrollo gradual de visión borrosa, la vista generalmente no se daña por la retinopatía no proliferativa. Los trastornos oculares pueden pasar desapercibidos, a menos que se descubran durante un exámen médico de los ojos.

Cuando ocurren hemorragias en pacientes con retinopatía proliferativa, la vista se nubla o se puede perder completamente.

Diagnóstico

La mejor protección contra la progresión de la retinopatía diabética es un examen completo de los ojos a cargo del oftalmólogo. Los pacientes diabéticos deben estar al tanto el riesgo de desarrollar trastornos oculares y deben hacerse revisar los ojos periódicamente.

Para detectar la presencia de retinopatía diabética, el oftalmólogo examina el interior del ojo mediante un instrumento llamado oftalmoscopio. Este examen no causa dolor alguno.

Si el oftalmólogo comprueba la presencia de retinopatía diabética, puede recurrir a la retinofluoresceinografía, método por el cual se inyecta una sustancia colorante en el brazo, y se observa los vasos sanguíneos sangrantes, a medida que el colorante progresa se toman fotografías del fondo de ojo.

Tratamiento

En muchos casos el tratamiento no es necesario; en otros sí.

El tratamiento más significativo consiste en usar láser para cerrar o fotocoagular los vasos sanguíneos que gotean. Con este tratamiento no se necesita una incisión y puede realizase en el consultorio. Si la retinopatía diabética se descubre pronto, la fotocoagulación con láser puede detener el daño.

Sin embargo el láser no puede usarse en todos los pacientes. En el caso de que el humor vítreo esté lleno de sangre se procede a realizar una vitrectomía, el humor vítreo lleno de sangre se extrae del ojo y se reemplaza por una solución artificial transparente.

Sin embargo, si la retinopatía diabética causa que la retina se desprenda del fondo del ojo, puede haber una pérdida grave de la visión o ceguera, a menos que se recurra inmediatamente a la cirugía para sujetar la retina

El éxito en el tratamiento de la retinopatía diabética no depende solamente del descubrimiento precoz, la vigilancia y el tratamiento por parte del oftalmólogo, sino también de la actitud y cuidado propio del paciente. Se deben tomar todos los medicamentos y cumplir con la dieta recomendada para controlar la diabetes.

Escucha la sección Platica con los expertos
Con el Dr. Martin Heredia Elizondo
Tel: 044 81 82 87 69 54 - 89 94 96 08

¿Sabes lo que son 39 gramos de azucar?

2009-05-12T19:50:00.003-05:00

Esta imagen demuestra lo que visualmente serían 39 gramos de azucar en cubitos…
Los cubos son de 4grms cada uno…

Fuente: www.diabesidad.com
Enlace: Would you eat a stack of 16 sugar cubes?

2009-05-09T12:40:00.000-05:00

Diabetes y la insuficiencia renal cronica

2009-05-05T10:45:00.006-05:00

Los riñones filtran los productos de descomposición y el agua a partir de la sangre,
formando la orina. Desde los riñones, la orina se dirige a 2 conductos denominados
uréteres a través de los que llega a la vejiga urinaria y, acto seguido, es eliminada del cuerpo.

La diabetes es la causa más frecuente de insuficiencia renal. Con el tiempo, la
hiperglucemia origina una lesión permanente del riñón. Cuando los riñones pierden la
mayor parte de sus funciones, los productos de descomposición y los líquidos se
acumulan en la sangre. En último término, si no se aplica tratamiento, se produce la
muerte.

Un signo precoz de lesión renal debida a diabetes es la extravasación en la orina de
albúmina, una de las principales proteínas que circulan por la sangre. Este proceso se denomina albuminuria. El control estricto de los niveles de glucosa en sangre y de la presión arterial puede retrasar la progresión hacia insuficiencia renal. Es muy importante que un paciente diabético se someta a revisiones médicas con regularidad para valorar el control de la diabetes e identificar cualquier complicación de la enfermedad, como una lesión renal o de los ojos y nervios.

DIABETES E INSUFICIENCIA RENAL
• Diálisis peritoneal: es la filtración o depuración de la sangre introduciendo una
solución en el abdomen que luego se extrae junto con los productos de
descomposición y el exceso de agua de la sangre a través del peritoneo (la membrana
que tapiza el abdomen), que actúa como un riñón artificial.
• Hemodiálisis: es la filtración o depuración de la sangre haciéndola circular por un
aparato que hace de riñón artificial.
• Trasplante de riñón: requiere la obtención de un riñón sano y compatible desde un
punto de vista biológico a partir de un donante vivo o de una persona que acaba de
fallecer.

TRATAMIENTOS PARA LA INSUFICIENCIA RENAL
PREVENCIÓN DE LA INSUFICIENCIA RENAL

• Controle los niveles sanguíneos de glucosa con dieta, medicación o insulina, tal como
le haya prescrito el médico.
• Controle la presión arterial elevada (hipertensión) siguiendo dieta, con la práctica de
ejercicio y tomando la medicación prescrita.
• Practique ejercicio con regularidad

Dr Rubén García Morán
Nefrólogo
Tel.14 78 61 97
Cel: 044 81 10 60 77 10

El virus (influenza AH1N1 mutó en mujer con diabetes de Oaxaca

2009-05-05T09:13:00.004-05:00

María, la mujer oaxaqueña de 39 años de edad que llegó al Hospital Civil en la ciudad de Oaxaca con un cuadro de neumonía severa que, según sus familires, tenía más de una semana y un cuadro de diabetes crónica, ya forma parte de la historia clínica del mundo, al encontrarse que fue en su cuerpo en donde sucedió la mutación del virus de influenza estacional y surgió la llamada gripe porcina que le ocasionó la muerte a ella y disparó la alerta epidemiológica de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

El 9 de abril acudió al servicio de urgencias del Hospital General Doctor Aurelio Valdivieso por presentar complicaciones caracterizadas en el terreno médico como síndrome de dificultad respiratoria aguda. Los estudios de rayos x y laboratorio que le realizaron a su ingreso y durante su estancia orientaron a los medicos hacia una neumonía atípica, según indicaron las autoridades del hospital.

Ante la urgencia de su caso los médicos procedieron a ingresarla al área de terapia intensiva, la entubaron y empezaron a suministrarle los medicamentos. Los doctores tomaron muestras de sus secresiones bronquiales, de sangre y heces para enviarlas a los laboratorios y determinar el tipo de neumonía al que se enfrentaban, sólo que a las pocas horas el cuadro de la mujer se complicó y finalmente murió.

Al nortificarse el fallecimiento, los doctores contaban con evidencias de que se trataba de influenza pero no la común, llamada estacional. Menos aún de la también conocida como influenza aviar que se originó en Hon Kong en 1997, sino que era un virus desconocido, un nuevo tipo. Ellos determinaron tomar una muestra de sus pulmones e hígado, para lo cual realizaron una biopsia, era entonces el 13 de abril.

Luego de realizar la “notificación oportuna”, ante las autoridades de la Secretaría de Salud federal, tal como lo reconocieron ayer los funcionarios de la dependencia, los trozos de pulmón e hígado viajaron a la ciudad de México, una parte de ello se quedó en el Instituto de Diagnóstico y Referencia Epidemiológica, el resto viajó a Canadá, en donde se concluyó que se trataba de un nuevo virus que se estaba propagando por el mundo: la influenza porcina.

La confirmación oficial, por parte de la Secretaría de Salud se dio hasta que el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos, ubicado en Atlanta, ratificó el caso, el pasado 16 de abril.

El fallecimiento de Adela María Gutiérrez Cruz, quien trabajaba como parte del grupo de encuestadores del Servicio de Administración Tributaria (SAT), queda inscrito de esa forma en la literatura médica universal, mientras se sigue acumulando referencias de personas con el virus en Canadá, Estados Unidos, España, Francia, Nueva Zelanda y por supuesto en México, en donde en las últimas horas el virus que mutó contabiliza a 103 muertos por la trasmisión entre personas y ha provocado que las autoridades se declararan en alerta.

Fuente : Federación Mexicana de Diabetes
Abril 27 2009

¿QUÉ ES LA INFLUENZA?

2009-04-28T08:43:00.002-05:00

Enfermedad de las vías respiratorias causada por un virus extremadamente contagioso, existen tres tipos diferentes de virus (A, B, C) los cuales pueden mutar (cambiar), y existen varios subtipos. Es importante por que afecta a todas las edades, y en mutaciones importantes del virus suele causar complicaciones graves e incluso la muerte en un gran número de personas, frecuentemente niños y ancianos.

¿ES LO MISMO EL RESFRIADO COMÚN QUE LA INFLUENZA?
No; aunque ambas son enfermedades respiratorias agudas y tienen síntomas comunes, el microrganismo que causa la Influenza es diferente al que causa el resfriado o gripe común.

¿CÓMO SE CONTAGIA LA INFLUENZA?
De persona a persona a través de las secreciones de nariz y boca (toser, estornudar, hablar, cantar) o por contacto directo (las manos, cuando el enfermo no se las lava, los besos). Es muy contagiosa (3-7 días una vez que inician los síntomas) y de mayor riesgo cuando ocurre en lugares cerrados (estancias, guarderías infantiles, escuelas, asilos, albergues, entre otros). Se estima que ante una epidemia esta podría recorrer el mundo en un periodo de 3 a 6 meses.

¿CUÁLES SON LOS SIGNOS O SÍNTOMAS PARA SOSPECHAR DE INFLUENZA?
> Fiebre mayor de 38° C.
> Tos frecuente e intensa.
> Dolor de cabeza.
> Falta de apetito.
> Congestionamiento nasal.
> Malestar general.

¿CÓMO SE REALIZA EL DIAGNÓSTICO DE INFLUENZA?
Es necesario que un médico lo estudie para realizar un examen clínico detallado e investigue antecedentes de otros enfermos, contactos y viajes. El diagnóstico se realiza mediante la identificación del virus en secreciones de nariz o laringe (aislamiento viral) durante las primeras 24-72 horas de iniciada la enfermedad, o mediante el estudio de sangre para identificar anticuerpos.

¿LA INFLUENZA SE PUEDE COMPLICAR?
Sí, un cuadro de influenza no tratado adecuadamente o asociado a otra enfermedad no controlada puede generar complicaciones, principalmente respiratorias (otitis, sinusitis, rinitis, neumonía, bronconeumonía, laringitis obstructiva), cardíacas o incluso la muerte, esto se observa frecuentemente cuando ocurren grandes brotes o epidemias. Es necesario vigilar a los niños ya que si reciben tratamiento con ácido acetilsalicílico pueden presentar encefalitis.

¿EXISTE TRATAMIENTO PARA LA INFLUENZA?
La influenza es causada por un virus, para los cuales no existe tratamiento, sin embargo hay medicamentos que hacen la enfermedad más soportable, la acorta y disminuye los síntomas, siempre y cuando se administren durante las primeras 48 horas de la enfermedad. Los medicamentos son de uso delicado, sólo el médico está capacitado para determinar si deben administrase a un paciente, ya que no están exentos de efectos secundarios.

¿CÓMO SE PUEDE PREVENIR LA INFLUENZA?
Existe una vacuna que se ha referido como la mejor forma de prevenir la Influenza, ésta se prepara cada año considerando los tipos de virus circulantes en el mundo, es bien tolerada pero no debe aplicarse a personas con alergia a las proteínas del huevo, con antecedente de reacción grave a la vacuna o que hubiera padecido Síndrome de Guillain-Barré (seis semanas antes de la vacunación).

RECOMENDACIONES A LA POBLACIÓN EN GENERAL
> Mantenerse alejados de las personas que tengan infección respiratoria.
> No saludar de beso ni de mano.
> No compartir alimentos, vasos o cubiertos.
> Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y en todos los
lugares cerrados.
> Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como
juguetes, teléfonos u objetos de uso común.
> En caso de presentar un cuadro de fiebre alta de manera repentina, tos, dolor de
cabeza, muscular y de articulaciones, se deberá de acudir de inmediato a su médico
o a su unidad de salud.
> Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, papaya, guayaba,
naranja, mandarina, lima, limón y piña).
> Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
> Evitar exposición a contaminantes ambientales.
> No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos.
> Acudir al médico inmediatamente si se presentan los síntomas.

¿QUÉ MEDIDAS SE RECOMIENDAN PARA LOS ENFERMOS DE INFLUENZA?

Permanecer en casa, evite acudir a centros de trabajo, escuelas o lugares donde exista concentración de personas (teatros, cines, bares, autobuses, metro, discotecas, fiestas, etc). Esto evitará que otros se infecten a través de usted.

Cúbrase boca y nariz con un pañuelo al hablar, toser, estornudar. Esto evitará que las personas a su alrededor se enfermen.

Evite tocarse ojos, boca y nariz ya que el virus se disemina cuando una persona toca algún objeto contaminado y luego se toca los ojos, boca o nariz.

La influenza se puede prevenir mediante la aplicación de una vacuna que se prepara según el tipo de virus circulante en el mundo), es necesario vacunarse cada año.

Evite el polvo, humo del tabaco y otras sustancias que pueden interferir con la respiración y que hace a los niños más propensos a enfermarse.

Utilizar cubrebocas, tirar el pañuelo desechable en una bolsa de plástico y estornudar sobre el ángulo interno del codo.

Una vez transcurridas 24 horas sin ningún síntoma, se puede regresar a las labores habituales.

Fuente Secretaria de Salud México

2009-04-21T19:00:00.002-05:00

¿Tienes dudas sobre la Diabetes? En este número encuentra 28 respuestas para estar y sentirte bien.
Estuvimos con la Doactora Consuelo Barrón uribe, reconocida Endocrinóloga que nos aclaró las dudas más frecuentes sobre síntomas, diagnóstico y tratamiento de la Diabetes.

Además encontrarás:

Cómo convertir tu oficina en un Gym.
Razones de peso para dacirle sí a las frutas.
Entrevista con María Marín Vocera de la Asociación Americana de Diabetes.
¿Existe la Diabetes tipo3?
Sólo para mujeres: la glucosa en "esos" días.

No. 20 abril-mayo 2009
Escrito por Redacción YoConDiabetes
martes, 21 de abril de 2009

Dr. Martín Heredia Elizondo

2009-04-20T17:08:00.005-05:00

El Dr. Martín Heredia Elizondo es egresado de la Escuela de Medicina Ignacio A. Santos del ITESM. Realizó su residencia de Oftalmología y la sub-especialidad en Retina, Mácula y Vítreo en la Asociación para Evitar la Ceguera del Hospital Dr. Luis Sánchez Bulnes en México, DF. Posteriormente recibió entrenamiento en Retina, Mácula y Vítreo en el Storm Eye Institute de la Universidad de South Carolina en Charleston, South Carolina, EUA.

El Dr. Heredia Elizondo ha recibido instrucción en el uso de la Terapia Fotodinámica (Verteporfina) para el tratamiento de la Degeneración Macular Relacionada a la Edad. Ha participado en numerosas investigaciones en el área de retina y se ha desarrollado como docente en cursos avalados por la APEC y por el Storm Eye Institute.
El Dr. Heredia Elizondo esta certificado por el Consejo Mexicano de Oftalmología y es miembro de numerosas asociaciones como la Sociedad Mexicana de Oftalmología, la Academia Americana de Oftalmología (AAO) y la Asociación para la investigación en Visión y Oftalmología (ARVO).

CONTACTO:
Tel: (01 81) 83 33 50 30 y 89 94 96 08

2009-04-20T16:50:00.003-05:00

Agradecemos a nuestros amigos y amigas de la revistaYo con Diabetes, por su espacio invitando a escuchar nuestro programa de radio.

Seguiremos regalando revistas y comentando sobre su interesante contenido.

Lic. Miguel A. Dares
Dirección y Producción
DIABETES ACTUAL

Este Sábado, en Diabetes Actual

2009-04-15T12:57:00.006-05:00

Platicaremos con el Dr. Ricardo Cisneros Arce, Cirujano Odontólogo. Sobre la Diabetes y las complicaciónes bucales, sus cuidados y prevención.

¡Que la diabetes no te desanime!

2009-04-15T12:16:00.003-05:00

No dejes que la Diabetes afecte tu vida social. Por el contrario, aprende a vivir con ella y sigue una vida normal.
Es muy común que las personas con Diabetes vivan en un estado de aislamiento y silencio, provocado por los ajustes y adaptaciones que deben tener para vivir con este padecimiento.

La persona deja de comunicar sus sentimientos a los demás para evitar cansarlos y aburrirlos con “lo mismo todo los días”, entrando así a una fase de soledad y asilamiento.

Tener Diabetes no debe ser razón para frustrarse, desesperarse o vivir enojado con la vida. No dejes que la vigilancia de tu control de la Diabetes interfiera con tus relaciones sociales. Con unos simples cambios en el estilo de vida puedes conseguir tranquilidad y estar alegre nuevamente.

Tips para coexistir con la Diabetes:

Asume un compromiso con tu propio cuidado.

Ubica al padecimiento en el lugar correcto, es decir, no debe interferir en tu vida diaria.

Detecta cuáles son las emociones y sentimiento que tienes alrededor de la Diabetes y comunícaselas a tus familiares y amigos.

Platica ampliamente con tu médico sobre tus sentimientos, dudas y consejos. En cuanto a tus emociones, dales voz: • Utiliza la pintura o la escultura para plasmar lo que sientes.

Escribe para expresar tus sentimientos o dudas. • Toma clases de baile, de danza, expresión corporal, teatro, etcétera.

Sé feliz; manifiesta tus sentimientos y pensamientos.
Y también:

Haz ejercicio. La actividad física te distrae, te ayuda a ponerte metas y a superarte a ti mismo, al mismo tiempo que superas la enfermedad.

Forma una red social. Busca a otras personas que también tengan Diabetes y platiquen en grupo de sus pensamientos, emociones y actividades alrededor del padecimiento.

Escrito por Enrique Sosa
lunes, 13 de abril de 2009
Revista Yo con Diabetes

Autotrasplante de células madre adultas logra controlar la diabetes

2009-04-15T11:43:00.004-05:00

Esto es MUY importante. Acaba de publicarse esta noticia:
"Las células madre también podrían ser la última esperanza de las personas con diabetes tipo 1, la que obliga a depender de inyecciones diarias de insulina. Investigadores de la Universidad Northwestern de Chicago (EE.UU.) y Sao Paulo (Brasil) han demostrado que un trasplante de células madre obtenidas de la médula ósea del propio paciente es capaz de mantener bajo control la glucosa durante cuatro años sin tener que recurrir a inyecciones diarias de insulina.

El estudio es pequeño —sólo se ha realizado en 23 pacientes— pero demuestra que el tratamiento funciona y los efectos perduran. Los resultados de esta esperanzadora terapia se publican hoy en «JAMA», la revista de la asociación médica americana."

Mas detalles aqui:
http://www.abc.es/20090414/nacional-sociedad/trasplante-celulas-madre

Publicado por Manuel Hernández
Director de estudiabetes.com
Abril 14, 2009,Diabetes en las Noticias

¿Tienes Diabetes y estas en tu edad fértil?

2009-04-08T12:14:00.003-05:00

Según vas cumpliendo años es necesario que adquieras cuidados distintos para controlar tu Diabetes.
Antes se creía que las mujeres con Diabetes no podían tener bebés, ahora se sabe que con un buen control del padecimiento, se puede ser madre sin complicaciones.

Para ti que estás en edad fértil y que tienes Diabetes, preparamos estos consejos:

Pregúntale a tu médico sobre el anticonceptivo más aconsejable en tu caso. Platica también con tu pareja de modo que ambos se sientan cómodos con la decisión que se tome.

Si deseas tener un bebé, será necesario que hables con tu ginecólogo y tu endocrinólogo para saber cómo está tu salud y para que comiences los cuidados necesarios antes de la concepción.

Durante el embarazo, cuida bien tus niveles de glucosa para que puedas evitar complicaciones como la hipertensión, problemas en los ojos, etc.

Realiza ejercicio moderado si te encuentras embarazada y recuerda comer sanamente a forma de que no ganes peso en exceso.

Si no tienes Diabetes, averigua sobre las posibilidades de que desarrolles Diabetes gestacional y pregúntale a tu médico.

Recuerda que la Diabetes mal controlada durante el embarazo afecta tanto la salud de la madre como la del bebé.

Fuente: Revista Yo con Diabetes
Escrito por Mariana Fonteboa
martes, 31 de marzo de 2009

Estaremos regalando en Diabetes Actual el rico pan de Nature´s Own

2009-04-03T14:19:00.005-06:00

Estaremos regalando la Revista Yo con Diabetes en el programa Diabetes Actual

2009-03-30T21:36:00.005-06:00

Escucha y participa para que te puedas llevar un ejemplar de la revista Yo con Diabetes.

Estos son algunos de nuestros ganadores de la revista.
* Otilia Novoa de Sánchez
* Magdalena Medina Ledeéma
* Guillermina Gámez Martínez
* Consepción GGalván
* Pedro Gallegos

Protección para tus vacaciones

2009-03-24T19:28:00.002-06:00

Ya vienen las vacaciones, y con ellas una buena cantidad de sol. ¿Sabías que éste puede dañar tu piel si tienes Diabetes?

Obtener un bronceado perfecto puede poner en riesgo tu salud. Los rayos ultravioleta dañan la dermis y destruyen las fibras de colágeno y elastina causando flacidez, arrugas y manchas. Además, los efectos del sol son acumulativos, por lo que los excesos de hoy te pasarán factura en los próximos años.

Por si esto fuera poco, la piel de las personas con Diabetes es mucho más delicada: se reseca con mayor frecuencia y sufre alteraciones en su textura, además de que provoca afectaciones que producen cambios en la sudoración y secreción de los lípidos, y disminución del manto ácido, así como alteraciones del pH cutáneo.

Por ello, es necesario que extremes precauciones si quieres tomar el sol y tener una piel sana. Así que ten en cuenta estos consejos:

Aplica protector solar al menos 30 minutos antes de exponerte al sol.
No olvides aplicarlo en lugares como las orejas, la nuca, los pies y la nariz.

Renueva la aplicación cada dos horas o cada vez que te des un baño, si el producto no es resistente al agua.
Si practicas deportes acuáticos, elige un protector resistente al agua.

Si tu piel es muy clara, compra un protector solar con índices de protección muy elevados.
Ojo: si tu piel es muy blanca y además tienes pecas, ¡cuidado! Este tipo de piel es más delicada por lo que necesitarás un nivel de protección solar mayor. Opta por productos de pantalla total desde la primera aplicación y vigila el aspecto de tus pecas y lunares.

Comida que puede ayudarte: algunos alimentos contribuyen a la producción de melanina y a aumentar las defensas naturales de la piel. En estas vacaciones, puedes consumirlas. Te recomendamos las zanahorias, el brócoli, la levadura de cerveza y el germen de trigo.

Fuente revista Yo con Diabetes
Escrito por Mariana Fonteboa
lunes, 23 de marzo de 2009

Diabetes Actual desde el XXI Congreso Nacional de Diabetes

2009-03-24T18:40:00.004-06:00

Entrevista con la Lic. Leticia Hernández, ex-presidenta de la Federación Mexicana de Diabetes y miembro actual del consejo de la Federación, desde la ciudad de Chihuahua donde se realizó el XXI Congreso Nacional de Diabetes

Diabetes Actual desde el XXI Congreso Nacional de Diabetes

2009-03-14T08:53:00.005-06:00

Del 19 al 21 de marzo se llevara acabo en la ciudad de Chihuahua en le Centro de Exposiciones el XXI Congreso Nacional de Diabetes.
La Presidenta de la Federación Mexicana de Diabetes, Dora Pi;a Arco, expreso que esta enfermedad no es mortal de por si, el problema es que no sea detectada a tiempo y que el paciente cumpla con las instrucciones medicas.

En este evento , se darán algunas alternativas y lo mas moderno en tecnología parta atenderse ,la Diabetes esta directamente ligado con la obesidad, el sedentarismo y la falta de ejercicio.

Diabetes Actual estará presente en el evento cubriendo todos los aspectos relevantes del mismo y transmitiendo en control remoto el programa desde la ciudad de Chihuahua.

2009-03-05T09:39:00.003-06:00

Diabetes Actual, es un programa de radio en la ciudad de Monterrey, Nuevo León México: Se transmite por el 1370 de AM de Radio Formula

Las molestias de los pies como síntoma de diabetes

2009-02-23T08:24:00.004-06:00

Si bien se estima que casi 23 millones de estadounidenses padecen diabetes mellitus, 1 de cada 4 lo desconoce. Esta es una realidad que no sólo afecta a ese país sino que constituye una constante en casi todo el mundo, porque la diabetes, específicamente la del tipo 2, puede pasar inadvertida, con consecuencias a largo plazo por no haberse iniciado el tratamiento en el momento adecuado.

El Dr John M Giurini, presidente del Colegio Americano de Cirujanos de Pie y Tobillo, afirma que si una persona se queja de dolor quemante, hormigueos o adormecimiento del pie puede ser portadora de diabetes y se justifica realizar estudios para precisar el diagnóstico.

Los signos mencionados son algunos de los que integran las manifestaciones de la denominada neuropatía diabética periférica o, también conocida como pie diabético.

La afectación neurológica del pie como signo de diabetes

En muchos casos, los síntomas clásicos de diabetes (sed intensa, aumento del apetito y aumento de la diuresis) pueden ser leves o pasar inadvertidos, y a lo largo del tiempo se produce un compromiso de los nervios de las extremidades inferiores. Esto ocasiona signos y síntomas como los ya mencionados, que difícilmente puedan ser pasados por alto. No obstante, muchas veces los pacientes pueden atribuir esas molestias a hechos circunstanciales, como el empleo de calzado inadecuado, exceso de actividad física o cambios estacionales.

Además de poner sobre la pista de la presencia de diabetes, el dolor, particularmente si es del tipo quemante, el hormigueo o cosquilleo de la planta del pie o el adormecimiento son síntomas de un problema que puede llevar a consecuencias claramente indeseables. Entre estas consecuencias se destaca la aparición de úlceras, que pueden infectarse llevando a la necesidad de practicar, en ocasiones, intervenciones quirúrgicas resectivas.

Frente a la aparición de estas molestias es importante acudir al médico clínico o de cabecera ya que no sólo la diabetes puede ser la responsable. Otras afecciones o situaciones como enfermedades tiroideas, deficiencias nutricionales o secuela de accidentes o traumatismos pueden ser los causantes encubiertos.

A partir de estas informaciones, se destacan dos hechos:

en primer lugar, la importancia de no dejar avanzar molestias tales como sensación de quemadura, adormecimiento o cosquilleo en los pies, aunque parezcan sólo cuestiones banales.
en segundo término, tener presente que la neuropatía diabética puede ser tanto una complicación a largo plazo en diabéticos conocidos, como la primera manifestación de una diabetes hasta ese momento desconocida.
Por este motivo, no desoiga las “llamadas” de sus pies y consulte con su médico.

Editora Médica Digital, diciembre de 2008

El valor nutritivo del amaranto

2009-02-18T18:16:00.005-06:00

La semilla de amaranto se cultiva y utiliza en nuestro país desde hace, aproximadamente, cinco mil años. Para las culturas precolombinas que habitaban nuestro continente, las propiedades de esta planta tuvieron aplicaciones medicinales en el tratamiento de diferentes padecimientos.

Junto con el maíz y el fríjol, el amaranto fue uno de los principales productos para la alimentación de estos pueblos. Para los aztecas, mayas e incas fue la principal fuente de proteínas, además de tener connotaciones religiosas en ritos a sus dioses y en la cosmovisión de sus respectivas culturas.

Propiedades y usos

No sólo el valor nutritivo del amaranto lo ha posicionado como un gran alimento, sino también sus propiedades médicas que han sido confirmadas en los últimos años. En tiempos prehispánicos las hojas de la planta se aprovechaban para preparar infusiones contra la diarrea.

Importante: su gran cantidad de proteínas, hierro y calcio, además de su alto contenido de fibra, el amaranto ayuda en la prevención de la diabetes y la obesidad.

Propiedades nutritivas:

Gran contenido de minerales y vitaminas naturales: A, B, C, B1, B2, B3
Fuente de ácido fólico
Proporciona niacina, calcio, hierro y fósforo
Contiene aminoácidos como la lisina
Gracias a estas propiedades se recomienda consumir amaranto para tratar afecciones como la osteoporosis, cáncer de colon, hipertensión arterial, estreñimiento, insuficiencia renal crónica, insuficiencia hepática y encefalopatía hepática.

¿Sabías que…

el amaranto contiene más del doble de proteína que el arroz, cerca de 80% más que el trigo y el triple de aminoácidos que el maíz? Además, ayuda en el equilibrio de minerales como calcio, fósforo y magnesio, lo cuales nutren y mantienen en óptimo estado al cerebro, mientras que su aporte de sodio, potasio, zinc, cobre, magnesio, níquel y hierro colabora en el funcionamiento del sistema nervioso central.

Los nutrimentos se encuentran en toda la semilla, por lo que se recomienda su aprovechamiento integral, además que entre 50 y 80% de la planta es comestible

Fuente: Revista Yo con Diabetes

Tramiento para la disfunción eréctil de los pacientes con diabétes

2009-01-26T19:53:00.006-06:00

La disfunción eréctil, o “impotencia”, expresa aquella situación en la cual un varón presenta erecciones penianas que no resultan lo suficientemente eficaces como para lograr una relación sexual con penetración.
Aunque no se trata de un problema infrecuente en la población en general, los diabéticos tienen 3 veces mayores posibilidades de experimentarla.

Este problema puede ser esporádico o permanente. La disfunción eréctil esporádica o transitoria puede relacionarse con períodos de descontrol o descompensación metabólica de la enfermedad. En esos casos, la impotencia es un síntoma más de que “algo no funciona” como debiera en el organismo, junto con los calambres, la visión borrosa, la astenia, el decaimiento, etc. En esta situación, cuando se compensa la diabetes todo este cortejo de síntomas desaparece o se reduce a su mínima expresión. Bajo esas condiciones, la disfunción puede ser resuelta de manera exitosa.

Una situación semejante puede producirse cuando se comprueba que el origen de la impotencia depende del uso de algún fármaco; al suspender o reemplazar la medicación “culpable”, el problema desaparece.

Pero en ocasiones este trastorno es la expresión de una complicación crónica de la diabetes. Frente a esta situación la consulta al especialista será seguida de una historia clínica detallada y de una serie de estudios destinados a establecer con certeza las causas del problema. Es decir, determinar en qué medida se trata de problemas neurológicos (en ese caso, muy posiblemente asociados a otros de la misma esfera), vasculares o combinados.

Un problema, varias soluciones

Existen otras alternativas no farmacológicas a las “píldoras para la erección”, que es una verdadera revolución en el campo del problema de disfunción eréctil en el paciente diabético.

Ellas incluyen:

Asesoramiento
Aunque la causa de la disfunción eréctil sea de tipo físico (por las razones ya mencionadas), el estrés cotidiano, las preocupaciones por otros problemas anexos de salud y diversas causas de la esfera psicosocial pueden poner su grano de arena. De esta forma, no es raro encontrar a varones diabéticos con disfunción eréctil que presentan una elevada carga de ansiedad acerca de los temas del sexo, lo cual lejos de ayudar empeora el cuadro.
Plantear con el especialista la posibilidad de contar con una terapia o asesoramiento (counseling) puede ser de mucha utilidad.

Dispositivos de vacío
Se trata de dispositivos que se colocan sobre el pene y luego se practica una maniobra de vacío. Esto lleva a que la sangre fluya dentro del órgano y provoque la erección necesaria.
Un anillo elástico colocado en la base del órgano asegura que la erección se mantenga, incluso luego de retirar el dispositivo.

Cirugía
No nos referimos particularmente a la cirugía para vasos sanguíneos, como la que se practica a individuos que han sufrido lesiones en el pene, porque no suele resultar de demasiada utilidad en el diabético. Los implantes penianos, ya sea en forma de dispositivos que mantienen una guía rígida del órgano o como implantes que son insuflados en el momento deseado, han sido empleados durante varios años con resultados favorables.

Todas estas alternativas y las que serán comentadas en una próxima nota requieren del asesoramiento del especialista. Nunca lo deje de lado.

Editora Médica Digital

2009-01-24T13:42:00.005-06:00

Ver mi página en Es Tu Diabetes - un espacio para personas afectadas por diabetes

Guía “muy práctica” para la aplicación de insulina

2009-01-24T10:28:00.008-06:00

Regularmente me llega un boletín de Becton Dickinson con información muy valiosa y práctica acerca de la diabetes. En esta ocasión llegó una guía que me pareció muy práctica y simple sobre la aplicación de la insulina.

Platicando con un paciente acerca de esto me decía que suena muy básica la explicación, pero hay mucha gente que no hace algunos de estos pasos o se les olvida.

Es por eso que me baso en esta guía para comentarselas…

1.- Lavarse las manos: Esta es una regla universal para muchos procesos. Siempre hay que recordar hacerlo ya que nuestras manos son una fuente de transporte de muchos microbios.

2.- Consistencia de nuestra insulina: Antes de aplicarnos la insulina debemos checar su consistencia. Insulinas como Lantus (Glargina) o NPH (intermedia) tiene cierto color y consistencia que, al variar puede advertirnos sobre la caducidad de las mismas o contaminación.

3.- Desinfectar: Una práctica que a veces se nos olvida es el desinfectar el tapón del vial.

4.- Cantidad de aire en la jeringa: Al retirar el capuchón de la jeringa, se recomienda jalar el émbolo con una cantidad de aire que sería igual a la cantidad de unidades de insulina que se aplicaran. Esto servirá para el paso que sigue.

5.- Facilitar la extracción de insulina: Con esa cantidad de aire en la jeringa, se debe clavar la aguja en posición vertical e inyectar ese aire dentro del vial. Esto facilitará la extracción.

6.- Extracción: Con la aguja clavada en el frasco, voltearlos y así extraer un poco mas de la insulina requerida. Fijarse bien de no contener burbujas. De contenerlas, golpear un poco la jeringa con el dedo, esto hara que suban y ya con esto empujar el émbolo hasta que desaparezcan.

7.- Sacar la aguja: Se retira la aguja y ya está lista la jeringa para aplicar la insulina.

8.- No retirar rapidamente: Una vez aplicando la aguja, esperar unos 5 segundos para poder retirarla. Siempre hay alguna gota residual que queda después de la aplicación.

9.- No necesidad de masajear: A diferencia de otro tipo de inyecciones, la de insulina no se necesita masajear el área posterior a la aplicación de insulina y tampoco hacer una presión excesiva.

10.- Cambiar aguja con cada aplicación: Se recomienda hacer esto por dos cuestiones. Una es que si reusamos las agujas estas, aunque las tapemos con el capuchón de plástico, este no es hermético y puede dejar pasar partículas a la aguja y así contaminarla. Otra es que con cada aplicación, las agujas pierden filo y/o bisel. Esto hace mas traumática la introducción de la misma en la piel y puede ser doloroso.

Esto es una guía muy simple y práctica. De aqui dependemos del tipo de insulina, la cantidad, de la zona de aplicación, etc. para valorar la técnica adecuada. Estos pasos hay que repasarlos con el médico que en ese momento este llevando tu tratamiento o con tu educador en diabetes.

No te quedes con tu dudas!!

Basado en la revista Diabetes al día, del año 6 no. 29 de Becton Dickinson

Tu puedes hacer mucho por la salud de tu ser querido!

2009-01-23T09:20:00.007-06:00

Está comprobado que aquellos pacientes que cuentan con el apoyo y la comprensión de sus seres queridos, pueden enfrentar y controlar mejor su diabetes.

Muchas personas ocultan a sus familias que fueron diagnosticadas con diabetes porque piensan que se convertirán en una carga, esta decisión a la larga suele afectar su estado de salud físico y emocional.

Tu actitud ayuda a enfrentar su padecimiento

La razón más común por la que los pacientes ocultan su diabetes es que consideran a esta enfermedad como un asunto terrible que ni la familia ni los amigos cercanos deben saber.

Pero también sucede que son los propios familiares quienes le piden al enfermo ocultar su diabetes ante otras personas. Esto, en la mayoría de los casos, con los años, promueve un sentimiento de aislamiento y frustración que convierte a la diabetes en una carga enorme difícil de sostener. La actitud ante la enfermedad puede dañar mucho más que ella misma.

Apoyo y aceptación: claves para enfrentar la diabetes

No es fácil aceptar la diabetes, ni para tu ser querido ni para ti. Sin duda, estarán llenos de preocupaciones: las complicaciones, la dieta, el cambio de hábitos y sobre todo, que es un trastorno con el que se tendrá que vivir toda la vida ya que no es curable.

Estos sentimientos le generan incertidumbre a tu ser querido y vivir esta situación no sólo no le ayuda a controlar su enfermedad pues le genera ansiedad, irritabilidad, confusión y sentimientos de soledad; por supuesto, no se trata de que todo el mundo se entere, tu ser querido puede hacer una selección adecuada de las personas de su confianza a las que desee hablarles sobre su enfermedad, aquellas personas que en verdad se conviertan en un apoyo para él.

¿Cómo puedo ayudarlo?

Para empezar será necesario que el paciente y los miembros de la familia que tienen conocimiento sobre su enfermedad, aprendan qué es la diabetes y cómo debe ser controlada, cuanto más sepan, será mejor, pues así dejarán de lado los mitos y las dudas para actuar de forma responsable.

Después tendrán que armarse de paciencia, para tu ser querido es difícil enfrentar que se encuentra enfermo, así que en muchas ocasiones se enojará y llorará, necesitará comprensión.

Además, está comprobado que si todos los miembros de la familia deciden cambiar de hábitos, los pacientes responden mejor al tratamiento y mejoran el control de su diabetes, al final, todos serán beneficiados pues lograrán tener una salud envidiable.

Diabetes y depresión

La diabetes es una enfermedad que con frecuencia causa depresión en quien la padece, no es una regla, pero puede llegar a suceder, si te das cuenta de que tu ser querido comienza a sentirse demasiado triste para seguir adelante, puedes ayudarlo con tu apoyo y afecto: hazlo sentir querido e importante para ti.

Evita las frases como “échale ganas” pues en lugar de hacerlo sentir mejor, lo hacen experimentar un sentimiento de frustración al no ser capaz de hacerlo. Las personas con depresión quieren salir adelante y desean sentirse mejor, pero no pueden conseguirlo, frases como ésta provocan culpa y más tristeza.

Recuerda que tu apoyo, ayuda y solidaridad serán indispensables para superar esta prueba.

Para mayor información visita: www.todoensalud.org

2009-01-14T17:49:00.000-06:00

En tiempos dificiles, ponte color de esperanza

2009-01-14T11:00:00.004-06:00

INFORMACION BASICA SOBRE DIABETES

2008-11-21T08:45:00.004-06:00

¿QUÉ ES LA DIABETES MELLITUS?
Es un trastorno metabólico caracterizado por carencia de insulina o bien por falta de efectividad de la misma, que se traduce en elevadas concentraciones de azúcar en la sangre.

¿QUÉ ES LA INSULINA?
Es una hormona producida por un órgano llamado Páncreas. Su función principal es facilitar la entrada de la glucosa (azúcar) a las células. Esta glucosa es la fuente de energía que las células necesitan para llevar a cabo todas las funciones. Los niveles normales de glucosa en la sangre son entre 70 y 110 mg/dl en ayuno.

¿EXISTE UN SOLO TIPO DE DIABETES?
No, el trastorno en el metabolismo de glucosa se refiere a Diabetes Mellitus. Diabetes Insípida es otra enfermedad que no tiene nada que ver con la glucosa. Existen diferentes tipos de Diabetes Mellitus, los más comunes son:
Diabetes Mellitus Tipo 1: Antes denominada juvenil o insulino dependiente.
Diabetes Mellitus Tipo 2: Antes denominada Diabetes del Adulto o no-insulinodependiente (aunque algunos pacientes REQUIEREN insulina).
Diabetes Mellitus Gestacional: Es la alteración metabólica manifestada con la elevación de glucosa durante el embarazo.
Intolerancia a la Glucosa: Antes denominada Prediabetes. Se asocia con el desarrollo a futuro de algunas complicaciones de Diabetes o bien eventualmente, puede progresar hacia la Diabetes.
Existen otros tipos de Diabetes que son poco comunes.

SIGNOS Y SÍNTOMAS DE LA DIABETES MELLITUS
Mucha hambre (Polifagia)
Exceso de orina (Poliuria).
Levantarse durante la noche a orinar (Nicturia).
Boca seca y piel seca.
Sed excesiva (Polidipsia).
Cambios en la visión.
Cambios de peso.
Su glucosa en sangre es mayor de 200 mg/dl en cualquier momento.
Heridas que no cicatrizan con facilidad.

¿CUÁLES SON LAS COMPLICACIONES?
Existen dos tipos de complicaciones:
a) AGUDAS. Se presentan intempestivamente y son:

Hipoglucemia. Disminución de glucosa en sangre con aparición de síntomas como: Temblor, nerviosismo, sudoración, angustia, taquicardia, hambre e irritabilidad.
Cetoacidosis Diabética. Es una alteración provocada por falta de insulina y por la consecuente utilización de otras substancias (ácidos grasos) como fuente de energía. Primordialmente se presenta en Diabetes Mellitus Tipo 1, pero puede ocurrir también en Diabetes Mellitus Tipo 2.
Coma Hiperosmolar. Se caracteriza por importantes elevaciones de glucosa en sangre y deshidratación. Se presenta en Diabetes Mellitus Tipo 2, es más frecuente en el adulto mayor de 40 años.
b) CRÓNICAS. Ocurren después de haber tenido elevada la glucosa en sangre durante períodos prolongados (años) y son:

Retinopatía Diabética. Problemas en el ojo que pueden llevar a la ceguera.
Nefropatía Diabética. Problemas de riñones que pueden terminar en insuficiencia renal.
Neuropatía Diabética. Problemas en la conducción nerviosa que se puede manifestar como falta de sensibilidad en extremidades (pueden terminar en gangrena y amputaciones), problemas digestivos, impotencia, etc.
Complicaciones Cardiovasculares. Aumento en frecuencia de infartos cardiacos, "derrames" cerebrales y arteriosclerosis en general.

ASPECTOS FUNDAMENTALES EN EL TRATAMIENTO SON:
Dieta y Control de peso (hechas por un nutriólogo).
Ejercicio.
Medicamentos: Pastillas (hipoglucemiantes orales) o insulina (Prescritos por un médico).

Fuente: Asociación Mexicana de Diabetes.

Saludos de Manuel Hernandez de Es tudiabetes.com, por nuestro 5to. aniversario

2008-10-07T10:19:00.004-05:00

MEDICINA HIPERBARICA : Dr. Hector Lara Tenorio. MEDICA DEL ANGEL

2008-09-06T16:05:00.006-05:00

2008-08-28T20:02:00.007-05:00

Dr. Martín Heredia Elizondo

El Dr. Martín Heredia Elizondo es egresado de la Escuela de Medicina Ignacio A. Santos del ITESM. Realizó su residencia de Oftalmología y la sub-especialidad en Retina, Mácula y Vítreo en la Asociación para Evitar la Ceguera del Hospital Dr. Luis Sánchez Bulnes en México, DF. Posteriormente recibió entrenamiento en Retina, Mácula y Vítreo en el Storm Eye Institute de la Universidad de South Carolina en Charleston, South Carolina, EUA.

El Dr. Heredia Elizondo ha recibido instrucción en el uso de la Terapia Fotodinámica (Verteporfina) para el tratamiento de la Degeneración Macular Relacionada a la Edad. Ha participado en numerosas investigaciones en el área de retina y se ha desarrollado como docente en cursos avalados por la APEC y por el Storm Eye Institute.
El Dr. Heredia Elizondo esta certificado por el Consejo Mexicano de Oftalmología y es miembro de numerosas asociaciones como la Sociedad Mexicana de Oftalmología, la Academia Americana de Oftalmología (AAO) y la Asociación para la investigación en Visión y Oftalmología (ARVO).

CONTACTO:
Tel: (01 81) 83 33 50 30 y 89 94 96 08

Economia y Diabetes

2008-07-09T23:14:00.005-05:00

Hay muchos gastos involucrados en el cuidado y manejo de la diabetes tanto los que tienen que ver con los individuos como los que tienen que ver con los sistemas de salud. Estos son algunos:

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que entre 4 y 5% de los presupuestos de salud se gastan en las enfermedades relacionadas con la diabetes.Los gastos médicos de una persona con diabetes son dos a cinco veces más altos que los de una persona sin esta enfermedad. Esta es la causa de la mayor parte de las visitas médicas, la razón principal de adquisición de aditamentos médicos y de medicamentos así como la primera causa de ingreso a los hospitales.

Estos pueden ser de naturaleza financiera o no financiera.La carga financiera se considera si el individuo o su familia tiene que pagar el cuidado médico, los medicamentos, insulina y otros accesorios, así como los recursos que tienen que salir de su propio bolsillo.
Este rango va desde los asuntos de bajo costo –como las consultas de primer nivel y la visita de los pacientes a los hospitales- hasta los asuntos de costo elevado como largas estadías de los pacientes en los hospitales para el tratamiento de complicaciones. Las acciones tempranas que se tomen en el desarrollo de la enfermedad son más benéficas en términos de calidad de vida y más efectivas en cuanto a costo, específicamente si esta acción puede prevenir hospitalizaciones.

Mientras más personas con diabetes continúan disfrutando de vidas altamente productivas tanto en empleos remunerados como en sus hogares, algunos ya no pueden continuar trabajando. La baja en la productividad (resultado de discapacidades, ausencia por enfermedad, retiro prematuro o muerte prematura) es el mayor colaborador en los costos indirectos de la diabetes.
Los costos intangibles, o psicosociales, tienen un gran impacto en la vida de la gente con diabetes y en sus familias. Incluyen estrés, dolor y ansiedad. La expectativa y calidad de vida pueden resultar muy deterioradas por la diabetes.

Fuentes:
Federación Internacional de Diabetes (IDF, por sus siglas en inglés).
Traducción Gisela Ayala Téllez.terrey, Nuevo León méxico

2008-07-02T13:01:00.006-05:00

Actualmente hay unos 194 millones de personas con diabetes mellitus en el mundo. Si no se hace nada para detener la epidemia, este número podría exceder los 333 millones para el 2025.

En el 2000, los cinco países con el mayor número de habitantes con diabetes mellitus fueron India (32.7 millones), China (22.6 millones), Reino Unido (15.3 millones), Pakistán (8.8 millones) y Japón (7.1 millones).

En 2000, los cinco países con la mayor prevalencia de diabetes en la población adulta fueron Papua Nueva Guinea (15.5 %), Mauricio (15.0 %), Barein (14.8%), México (14.2 %) y Trinidad y Tobago (14.1 %).
Hasta 50% de toda la gente que tiene diabetes no sabe que la padece. En algunos países el porcentaje de gente que desconoce su condición llega hasta 80% de la población con diabetes.

La diabetes mellitus es la cuarta causa de muerte en la gran mayoría de los países desarrollados.

La diabetes mellitus es la primera causa de ceguera o debilidad visual en adultos en los países desarrollados.

La diabetes mellitus es la causa más común de amputaciones no provocadas por accidentes.Las personas con diabetes requieren entre 15 y 40 veces más amputaciones de extremidades inferiores que la población en general.

Las enfermedades cardiovasculares ocupan el primer lugar como causa de muerte en los países industrializados. Las las enfermedades infecciosas le siguen muy de cerca en lo que resta del mundo desarrollado.

La gente con diabetes tiene 2 a 4 veces más posibilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares que la gente sin diabetes.Las personas con diabetes mellitus tipo 2 tienen el mismo riesgo de presentar un ataque cardiaco que la gente que no tiene diabetes pero que ya sufrió un ataque cardiaco en el pasado.

Fuentes:
Atlas de la Diabetes 2000, Federación Internacional de Diabetes.
Diabetes y Enfermedad Cardiovascular: Tiempo de Actuar, Federación Internacional de Diabetes, 2001.
Website de la Organización Mundial de la Salud, Federación Internacional de Diabetes, 1998.
Traducción de la página de la Federación Internacional de Diabetes (IDF, por sus siglas en inglés).